居家运动瘦全身：野小兽划船机R40简评

相信很多上班族跟我一样都有一个很严重的问题，那就是长期办公室，没时间锻炼，身材走样、颈椎、腰椎等身体部位都有或多或少的问题。但是一直想下决心锻炼，却又苦于健身房太远不方便，楼下跑步空气不好吃一嘴土，买个跑步机楼下大爷又会上来理论。那么有没有什么既方便，又不会影响到别人还能健身减肥缓解身体不适的方法呢？

今天小编就为大家介绍一款家用智能健身器材——野小兽智能划船机R40。这款划船机采用了折叠设计，占地面积较小，对打工人的我来说放在自己的蜗居里还是比较方便的，折叠起来相当于一个椅子的占地面积。

机身尺寸是2135*520*700mm，净重约30kg左右，不过快递发过来的时候竟然有40kg左右，可见商家对于产品的保护做得有多么到位了。

再来说一下外观，R40采用了全木结构，用料扎实，摸起来很有质感，表面刷了一层原色环保漆，从源头解决了实木家具的甲醛问题。

水箱是航空级的聚碳酸酯精密水箱，18L的大容量，蓝色外观减少了阳光直射，可以使水长期保持清澈美观。

再加上野小兽特有的3D人体工学坐垫，是模拟了赛艇的坐垫，让人在运动中更舒适。底部还有减震消音的垫子，让你的运动更加的无声。

当然，运动确实可以强身健体，但是不科学的运动不但起不到好的作用还会损害我们的身体。在划船机的使用方面野小兽有一款专门的app——YESOUL来帮助大家快速入门，上面有配套的直播课，各种专业科学的锻炼运动教学，让你的运动不再盲目进行。

关于使用方面，刚开始使用的时候建议大家往水箱里注入少量的水，那样水阻会小一点，对于初学者来说水阻过大容易损伤肌肉。我是搭配着yesoul上面的教学视频一起使用的，通过yesoul APP还可以实时查看你的运动数据。在用了一周以后我明显感觉自己的一块腹肌变小了，看来距离练出八款腹肌指日可待啊~