健康生活的仪式感：QuzzZ智能指环体验。

当今市面上智能穿戴产品不少，但是真正便携的没有几个。这段时间我就体验了一款智能指环，真正能够随时佩戴，感受更像是一个潮品的产品。

它叫QuzzZ Ring智能指环，全新形态智能穿戴设备，乍一看这就是一个戒指，黑色亮面的外观，航空级钛金属材质，三段式的外形设计，指间健康管理大师，就算真的当戒指戴也很漂亮。

内部是透明树脂材料，各种传感器都能看到。它采用NFC无线充电，有一个底座，放置上就可以。10分钟就能充电50%，30-60分钟基本就能充满。续航的话它有低功耗蓝牙，时间约为3-5天。当然它的重量也很轻，不到5g，非常轻便。

它支持的功能主要有这几个：睡眠监测，心率监测，血氧监测，体温监测和运动监测，这几个功能都很实用。

我最常用到的功能是睡眠监测，和手机蓝牙连接，晚上睡觉时可以监测睡眠质量，睡眠阶段跟踪，进行浅睡，深睡，睡眠质量分析等等。甚至中午午睡时也能记录数据。并且它不是像Apple Watch那样有强提醒，QuzzZ Ring不会发出任何声音和震动，睡眠无感配戴。

再者就是最近流行的血氧监测，其实我的Apple Watch也能，但是我一般在家不戴，QuzzZ Ring就完美解决了这个痛点。指环是全天每半小时自动测一次血氧，现在时不时查看我的血氧数据已经成为每日习惯了。

心率监测也经常用到，每隔5分钟都会自动监测，睡眠心率和运动心率会关注较多。

反正总体用起来真的挺贴心的，到手前厂家还会先邮寄指模，避免尺寸不合适。现在的状态就是全天候佩戴，真的是健康生活小帮手。