菜鸟裹裹 篇二十六：春季过敏大作战，教你三招避开花粉侵袭！

你是不是也跟我一样，每到春天就开始打喷嚏、流鼻涕了呢？别着急，今天我来教你三招，帮你轻松避开过敏的困扰。

第一招：早早服药，预防过敏。

其实我们可以提前准备些抗过敏药物，比如西替利嗪或者氯雷他定，隔两到三天吃一次，能够轻松预防出现过敏反应。这样，就算在花粉飞舞的环境下，我们也能保持清爽。

第二招：口罩必不可少！

但要选择高效口罩。常用的一次性口罩有时候并不能完美地阻挡花粉和灰尘，所以我们要选择能够挡得住这些颗粒物的高效口罩。建议使用N95口罩或医用口罩，当然必要的时候也可以佩戴护目镜，更好地保护双眼。

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第三招：鼻子管教，杜绝过敏。

鼻子是过敏的主要受害者，很容易附着细菌并引发鼻炎。因此，我们要时刻注意清洁鼻腔，可以使用生理盐水加上冲鼻剂，早晚各冲一次，让鼻子永远保持通畅，敌人才无从入侵！

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以上就是我为你们带来的三大过敏克星，同样适用于对别的过敏原过敏的小伙伴们。记住，在春季，我们要做好预防工作，才能更好地享受这美好的季节！

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