八十元买个单杠做引体向上，原地过年

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购买理由

京东京造家用单杠门上单杠单杆引体向上器室内单双杠家用健身器材免打孔简易伸缩安装65-100cm99元京东去购买

额。。。朋友们好啊

最近回老家了，提前买了个单杠，准备放在老家使用。

高铁虽说五个小时就到市里了，单杆比我还早到点，不得不说京东物流还是一如既往的快。

这几天一直在蹲和折腾硬件，最近没什么显卡好捡的，打算搞一波ql3x+p106双重魔改的骚操作，欢迎关注。

京造这个京东自营品牌也不知道是什么时候上市的，买过京造的饮水机自动出水器和充电线，还不错

所以这次直接买了京造的单杠，用了张大妈攒的E卡付款，美滋滋儿

外观展示

最近几天老家的天气都不错，基本都有太阳，像今天（2.3）都有20°

白天拿出来装

拆开可以看到两端的垫子，说明书和单杠本体

安装很简单，两步走

安装位置的话随意，可以放门框上部来做引体，我主要是做引体，所以准备安装在上部

可以放门框中部来压腿

可以放门框下部来做俯卧撑和卷腹

先把红色卡子转出来，这里放反了，然后黑色棒子转出来

转到一定长度可以保证红色卡子在其中活动了再把垫子装上去

结果一比划就杯具了

已经完全超出了门框的宽度

我大意了啊！这波没有提前做好功课

所幸京东售后服务也很到位，提交换货之后当天就从就近仓发货了

手头这个长的应该是派送时直接取走

使用感受

那么隔了一天短款的单杠就到了，很快啊，中长款的也取走了

再安装一次，轻车熟路

我伸手基本就能够着门框了，所以安装位置又调了一下，再往上移

贴的还是很紧实的，试了下完全不会滑动

红色卡子注意要插进去防止滑动

总结

有在家锻炼需求的朋友，可以考虑一下买个单杠，安装方便快捷，随时随地都可以练，像我在家坐累了就拉几下，让血液加速循环到全身，这种感受身体活力的感觉，真是相当不错啊

说起来很久没锻炼了，手上的老茧都快没了，正好趁这会假期多练练，恢复下身体机能！

那么本次分享就到这里，我们下次见！