大保健之腱鞘炎的克星

正经提示：文章头图不是本人的，来自互联网。（梁初初的日志）各位经常或不经常上色魔张大妈的童鞋们，我想百分之九十九都是电脑和智能手机的重度玩家。那么问题来啦，大家的十根手指，ARE you ok？本人第一次遭遇腱鞘炎是在2014年十月份，在奔四的道路上越来越近的时候。估计随着年龄的增长，手机和电脑的催化下，大多数人会和我一样，遭遇到这款疾病，给生活工作带来各种不便。因此，我把自己的遭遇和经历写出来，仅供大家参考，希望会给大家一点帮助。在此郑重声明：本人不是某医院和某药品的托，只是本人真实经历。信则有，不信则无。如有雷同，本文绝不是虚构。

病症介绍：来自百度互动百科

腱鞘炎： 是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，属于非细菌性的炎症。腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构，将肌腱固定在骨膜上，防止肌腱弹起或向两侧滑移，肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀。（百科有的说是当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内，就会发生腱鞘炎。致病菌多为金黄色葡萄球菌。到底是不是由细菌引起，本人无法确定谁说的对）

腱鞘炎

临床表现：

疼痛：腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有腱鞘炎的疼痛。多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

腱鞘炎分类：

狭窄性腱鞘炎：详细内容请自行百度。

急性纤维性腱鞘炎：详细内容请自行百度。

急性浆液性腱鞘炎 ：详细内容请自行百度。

急性化脓性腱鞘炎：详细内容请自行百度。

结核性腱鞘炎：详细内容请自行百度。

病症人群：

1、中老年妇女。

2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。尤其是手机、电脑、游戏爱好者。

治疗方法：

1、 症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗；

2、 严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。

3、 用中药泡。

由于本人得的是狭窄性腱鞘炎，因此只能保证该药品对此病症有效。

本人治病经历：

第一阶段：

1. 2014年10月，左手拇指突然出现伸屈指困难，一开始没在意，以为过几天就好了。两个月后去社区医院，大夫说是腱鞘炎，开了点消炎药，说吃药热敷静养看看。结果一直没好。
   

2. 2015年2月春节前去北京积水潭医院（新街口）看了，专家看了后说先开点正骨洗药回去泡手，不行的话只能手术了。回去后我把10袋药用完了，结果还没好。

3. 2015年4月去复诊，专家说预约手术吧。预约手术需要等等，这一等就到了2015年8月29号，患者就是这么多。

4. 2015.08.28日中午医院报道，办理住院手续，做了各种检查。当晚住在急诊的一日病房里，第二天一早进行手术。

5. 在腋窝打了麻药，两个年轻的男医生给我做手术，微微有一点感觉，他们把左手拇指根部用手术刀割开，然后用两把止血钳将两片肉分开，后面操作就不知道了，被遮挡着看不到。最后缝合了。从进手术室到出来，大约一小时吧。

6. 观察了一个小时，开了一盒止痛药，给了一份出院须知，回家了。医生嘱咐只有疼的受不了才吃，我是晚上8点吃的止痛药。
   

   
   

   
   

7. 中间换了几次药，一个月后去复查了。

   
   

   
   

8. 经过手术，我的左手拇指完全恢复了，终于可以自由屈伸了。

第二阶段

1. 2016年1月1号，我突然发现自己右手拇指也出现腱鞘炎的症状，拇指屈伸开始出现困难。

2. 2016年2月2号，我又去了积水潭医院。我的主治医生对我太好了，给我开了3包正骨洗药，并邀请我预约手术。

3. 考虑再三，我不想再挨第二刀了，回家中药泡手先。

4. 1包正骨洗液里面有5小包，每小包可以用两天。3包正骨洗液可以用30天。

5. 泡了一个月，手还没好，我去复诊了，本来抱着再挨一刀的心去的，谁知道没挂上专家号，也幸亏没挂上，我挂了普通号，接诊的大夫很耐心，听完我的描述，他说，你才泡了一个月，时间不够长，继续泡吧。

6. 神奇的事情出现了，继续泡了一个半月后，我的右手拇指痊愈了，非常开心，躲过一刀。

第三阶段

1. 更神奇的事情又发生了，2016年12月我的右手中指根部出现了按压疼痛，我立刻有了不好的预感。

2. 1月22日我又去了积水潭医院，医生给我有确诊为腱鞘炎和腱鞘囊肿，我又开始了继续正骨洗液泡手。

3. 截止到2017年2月8号，我的按压疼痛已经非常轻了。

外观展示

原谅我实在不清楚正骨洗液配方，因为我不认识这些中药材，说明书和包装上都没有。

使用感受

1. 一袋药粉，加500～700ml水吧。（请视而不见我的不锈钢盆吧，用的次数有点多了，太脏了）

2. 用筷子搅匀然后静置10分钟左右。

3. 最后用水煮，煮沸约2～3分钟。

4. 温度高的时候可以用棉签蘸着涂抹，等温度合适，可以将需治疗的部位泡进去。

5. 药水温度低了，就再次加热，重新再泡。

6. 每次至少半小时。每袋药可用两天。

总结

1. 优点：便宜，真便宜。能不能用不用医保都便宜。不到20元一包，买不了吃亏，买不了上当。

2. 使用也比较方便。

3. 出现症状后尽快就医，越耽误越不容易治疗。我最严重的时候，拇指是完成将近90度了，想想都痛苦。

4. 外用药禁止内服；治疗处皮肤有伤口或过敏者禁用。

5. 用温水洗手,尤其是冬天，养成用温水洗手的习惯，不宜用冷水。

6. 注意腱鞘患部的休息，日常避免长时间使用电脑键盘、鼠标、手机等工具，要经常活动腕部和手指关节等部位。

7. 我自己左右手连续腱鞘炎，个人认为跟从小贪玩电子游戏、电脑游戏，重度用手机有关，而且冬天经常裸手接触凉水。

最后，希望各位值友能得到一些经验和教训，一定要坚持使用几个月正骨洗液，实在不行再去手

术。最终的目的是大家保护好自己的双手，实现自己的中国梦，过上幸福的生活。

本文很可能存在各种不足和错误，欢迎批评和指正。大家可能有自己更好的治疗方法，也希望大家跟着我抛得砖，把自己的玉拿出来和大家分享。