夏季救命水大赏第五弹——适合三伏天的终极消暑饮料来了！

三伏天一过，标志着天气正式进入桑拿天。就连平时干燥寒冷的北方也成了 闷葫芦，有点能体会南方人每天洗几次澡的心情了。不管动不动都是一身汗，好像一层黏黏的衣服包在了身上，整个人也被束缚得头昏脑胀。此时此刻，外面正下着雨，但是依然被热气笼罩，动弹不得。

还记得小时候夏天天热的时候，也是经常不吃饭，抱着一个大西瓜啃就饱了。后来有了饮料，夏日消暑清单上又加了好几款，每年夏天如此，又到了不想吃饭，只想喝饮料的季节。

统一双萃鸭屎香柠檬茶

好久没有关注饮料市场，该喝的口味基本都喝了个遍，不过今年夏天还是让我发现了新的惊喜，就是统一的这款双萃柠檬茶。

为什么叫双萃呢？因为它的茶底是由红茶和乌龙茶双重萃取制作而成，既有红茶的醇厚，也有乌龙茶的高香。这里的乌龙茶选用的是茶中香水 —— 鸭屎香，是著名的潮汕茗茶。相比单一的柠檬茶，它的口感更有层次，给人的感觉这是一款有底蕴、历久弥香的茶饮料，喝完感觉自己都变得高大上了，不只是来解渴或者带来暂时的刺激。以前我只喝过柠檬红茶和鸭屎香柠檬茶，而这款双萃那是升级版。我在红茶的韵味中找到了鸭屎香的高香，这味道比直接冲泡还要上瘾。这里的柠檬也很有讲究，并不是普通的黄柠檬，而是专门用于调酒、调制特饮的香水柠檬，它的口感相较于一般柠檬酸度低，而清香味则更浓，非常适合制作饮品。

健力宝电解质运动饮料

健力宝是无数小伙伴的童年记忆了，不知有多少人现在每年夏天还有喝，反正它在我的饮料清单里一直是霸榜的位置。

它也是我喝过的饮料中嗝儿打得最大的，甚至比喝啤酒的嗝儿打得还响，一股巨大的气泡力量直冲鼻腔，一直到达天灵盖，真的是震荡灵魂，还顺带把我这个老鼻炎患者堵塞的鼻腔给疏通了，这也是我爱它的重要原因，别的饮料绝无此效果。注意，一定要喝冰镇的，效果更猛。

虽然是经典老牌，但是健力宝这些年可没闲着，从最开始的橙蜜和橘蜜口味，到现在增加了苹果味和番石榴味等多种口味，包装也从易拉罐到瓶装不断创新，我最喜欢的是 330ml 的小瓶装。在我喝过易拉罐装、小瓶装和大瓶装之后，综合比较出小瓶装的气最足，而且它的高度放在冰箱的冷藏层正合适。

注意，健力宝是含气运动饮料，而不是碳酸饮料，喝完是可以补充身体能量的，效果和脉动、宝矿力等可以一拼。

旺旺葡萄果汁饮

说完了茶饮料、含气饮料，接下来再说说果汁类饮料。这类饮料无疑是除了矿泉水之外，配料表最干净的。

旺旺的这几款果汁饮料我都有尝试，在这里推荐两款，我最爱的是这款葡萄果汁饮。浓郁的葡萄味，甜中带酸，是那种熟悉的玫瑰香葡萄的味道，我的最爱。而且里面添加了葡萄浓缩汁，并且原汁含量大于等于 10%，绝不是什么人工香精、“科技与狠活儿” 之类的可以相媲美的哦！

它的甜度适中，口感较浓稠，不是那种喝起来像水一样经过太多稀释的果汁。经常喝果汁的小伙伴应该都有经验，浓稠度越高的越纯，相反喝起来像水似的则果汁添加量较少。

旺旺水蜜桃果汁饮

相比较而言，旺旺家的水蜜桃果汁饮则属于淡淡的香甜味，喜欢清淡口感、喜甜的小伙伴可以选择这款。而且它是小包装，非常方便携带，一盒的容量是 125ml，不用担心喝不完饮料味道变质的问题。

平时大鱼大肉、吃火锅、吃烧烤，来上一杯既解辣又解腻，同时又不给肠胃增加负担，喝完整个人很清爽，吸收得特别快。有些饮料喝多了是容易胀肚不消化的，尤其是添加了 “科技与狠活儿” 的会在体内堆积，而旺旺家的果汁系列则选材天然，吸收快，而且助消化，如果你也是追求健康养生的人士，不妨一试。

小伙伴们，桑拿天儿你们都选择了哪些 救命水”呢？欢迎评论区留言分享交流。