运动汪视角新品尝鲜——米动手表青春版1S轻测评（续）

健康监测功能

PAI值

青春版1S新加入的huami- PAI是个稀罕玩意，本汪也是第一次接触。体验了数日，PAI值终于从0提高到了117。

PAI值

根据官方解释，PAI的含义是Personal Activiti Intelligence，是一种基于心率数据的个人生理活动指标。它通过监测每日活动强度以及个人生理数据多维度动态综合评估，通过算法将其转换为直观的 PAI 值，让我们能够系统全面的了解身体状况。根据 HUNT Fitness Study* 的研究结果，将 PAI 保持到 100 以上，有利于降低心血管疾病死亡风险，提高预期寿命。

关于PAI值，本汪存在一个大大的疑问：青春版1S目前并不支持心率分区设置，而同样的心率对于不同人来说运动强度恐怕差异甚大。前几日，APP中就一直提示我进行使心率大于154的运动若干分钟即可获得PAI值。对于我来说在平坦路面上配速跑到400恐怕心率也不一定会达到154，真的需要进行这么大强度的运动吗？

心率监测

Amazfit 米动手表青春版1S 搭载了华米自研的BioTrackerTMPPG生物追踪光学传感器，可以进行 24 小时不间断的高精度的心率监测以及运动时的心率区间监测，后续通过软件升级后还可以支持业内领先的心律不齐（含房颤）自动甄别，能够帮助我们深度了解心脏健康水平，预警潜在心脏问题风险。此外，还支持久坐提醒、卡路里消耗、睡眠分析等多维度健康管理功能，有助于用户全方位提高自身身体健康水平。

全天心率监测

睡眠监测

青春版1S支持睡眠监测，能够区分清醒、深睡、浅睡状态。与佳明645的睡眠监测结果相比，青春版1S不能识别快速眼动期，监测到的睡眠时间也略长一些，不过究竟谁更准确一些也不得而知。

青春版1S与佳明645的睡眠监测结果对比

续航时间

得益于低功耗的反射屏和GPS芯片，米动手表青春版1S的续航时间极为惊人。以我手上这一块为例，4月26日拿到手充满电使用至今，大半个月过去了，跑步近40公里，骑行超过15公里，在开启了全天心率监测和睡眠监测，相关通知提醒全开的情况下电量仍然剩余53%，不得不叹服。相较之下，我的佳明645基本是四天一充电。

包裹签收记录

运动记录

大半个月过去了，还剩53%电量

运动功能

华米作为资深运动手表供应商，在入门级产品米动青春手表1S的运动功能配置上可谓诚意十足。青春版1S跟华米运动2一样支持50 米游泳防水，佩戴手表游泳完全无压力，能够提供平均划水速率、划水总次数、平均配速等数据。除了游泳，青春版1S还支持户外跑、室内跑、骑行、健走、瑜伽、椭圆机等 10 种运动模式（室内骑行、瑜伽、椭圆机、自由训练四种模式将在后期更新后上线），并提供轨迹显示、配速、心率和距离提醒等，还可自定义高心率提醒，细致入微关注用户安全。

支持多种运动模式

下图是刚新鲜出炉的3000米室内游泳数据：

3000米泳池游泳数据

自动暂停和自定义高心率提醒

在户外搜星环节，米动青春版1S的表现中规中矩，地处北纬34°，东经112°，在AGPS已更新的情况下，通常需要10秒才能搜到星，略长于佳明645的搜星时间。

GPS搜星界面

下面给出佳明645与米动青春版1S记录的5月5日80分钟慢跑的数据记录供看官比对：

佳明645 80分钟慢跑数据

米动青春版1S 80分钟慢跑数据

值得一提的是，整个跑步过程中，除了刚开始的短时间内光电心率监测出的心率提升略有迟滞，米动青春版1S给出的心率数据与佳明645搭配HRM4-RUN心率带测量的心率值高度一致，偏差始终保持在±2左右，令人十分惊喜。

佳明645搭配HRM4-RUN心率带的测量数据

米动青春版1S给出的测量数据

对比上图，可以看到米动青春版1S搭载的光电心率监测反应灵敏迅速、误差很小。毫不夸张地说，米动青春版1S是本汪用过的所有光电心率手表中心率数据最准的一款，没有之一！

其他实用功能、

NFC

米动青春版1S配有NFC模块，支持多种门禁、公交卡添加。

通过米动钥匙界面可以进行门卡模拟和空白卡添加。需要注意的是，进行门卡模拟需要登记小区名称和电话号码，添加空白卡则需要登记身份信息。

门卡模拟

使用模拟门禁卡功能需要事先进行身份验证

米动青春版1S支持多地公交卡，经本汪验证，基本都是免费开卡。

支持的公交卡基本覆盖全国

离线支付

类似华米其他产品，米动青春版1S也支持支付宝离线支付，只需简单几步绑定支付宝即可使用。

本图来源于华米科技官网

条码周期性变动，安全有保障

其他功能

麻雀虽小五脏俱全，类似于闹钟、消息提醒、短信提醒等功能米动手表青春版1S一应俱全，此外，它还能用于控制手机音乐播放。

支持多日天气提醒

音乐播放控制

总结

米动青春版1S作为一款入门级产品，功能全面不花哨，外观轻巧不浮夸，超长续航令人称道，同级产品中显示质量表现优异，心率监测准确，PAI值的加入提升了健康监测能力，定价仅399元，展现了极高的性价比。作为华米产品的老用户，深感欣慰，也衷心期待华米早日步入高端，全面超越国外竞品。