被低估的成分&油痘皮亲妈：壬二酸

成分党最关注“活性成分”，而活性成分中最典型的就是“酸”类成分。

常见的酸有四种——A酸、果酸、水杨酸和壬二酸。

其中A酸是被FDA认证的抗皱处方药，能够促进胶原合成、抗皱抗老；水杨酸控油抗痘、改善黑头；果酸对改善皮肤纹路和提亮肤色效果显著。

和这三位相比，壬二酸就没那么出名了。

但其实对一部分人来说，壬二酸在美白淡斑和祛痘方面的效果却可能是最好的。

所以今天这篇专门说说壬二酸——

• 壬二酸有什么功效

• 壬二酸和水杨酸、A酸的区别

• 有哪些值得入手的壬二酸产品

壬二酸的功效

壬二酸的功效包括抗炎抗氧抗菌（治疗痤疮和其他炎症反应）、美白淡斑（黄褐斑和痘印）、控油、调节角质等等，不过更多地被用于治痘和美白这两方面。

抗炎治痘

 抗炎治痘方面，壬二酸的优势在于抗炎+抗菌。

① 抗炎+抗氧化 

壬二酸抗炎原理示意图

壬二酸抗炎的作用原理：

•抑制活性氧的形成和释放、清除羟基自由基和超氧化物；

•抑制CD36（脂肪酸转运酶）和NADPH氧化酶（Nox，调控细胞ROS合成的酶蛋白），最终抑制MAPK/NF-κB；

•抑制MARK p38蛋白激酶和NF-κB的转运 ；

•刺激PPAR-γ (过氧化物酶体增殖物激活受体)的表达，从而抑制NF-κB的转运；

•抑制角质细胞中的激肽释放酶5(KLK5)抑制抗菌肽，从而抑制促炎性细胞因子产生，缓解炎症反应。

不过微观层面的反应说起来总归是有点抽象…回到实际生活中，上述反应的最终效果可以体现在：抑制紫外线引发的炎症反应、在玫瑰痤疮的临床治疗中缓解炎症反应等等。

② 抗菌 

clear:both;font-size:15px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;text-decoration:none;word-spacing:0px;white-space:normal;">同为广谱抗菌方案，壬二酸的杀菌效果甚至优于抗生素——部分细菌已经对抗生素表现出耐药性，但目前为止壬二酸还未被发现引发耐药性、且对耐甲氧西林金黄色葡萄球菌有效。

壬二酸抗菌原理示意图

实际上壬二酸的杀菌机制决定了其难以引起耐药性：壬二酸能够进入细菌细胞质内，降低细胞内PH值，影响细胞膜内外ph梯度变化，从而抑制细胞内DNA和蛋白质的合成。

临床实验中，外用壬二酸可以显著减少皮肤表面和毛囊中葡萄球菌、丙酸杆菌的数量。

综合抗炎抗氧和抗菌这些功效，壬二酸对痤疮的治疗效果也是非常靠谱的——

20%的壬二酸乳膏属于治疗二级痤疮的药物，适用于轻中度痤疮，而且被美国FDA批准用于治疗玫瑰痤疮。

在一项壬二酸和维a酸的对比实验中，20%的壬二酸乳霜和0.05%的维a酸抗痤疮效果基本相当。但相比A酸，壬二酸的刺激性又要小的多。

美白

壬二酸能够抑制酪氨酸酶，因此被用于治疗黄褐斑和炎症后色素沉积。还有研究表明，壬二酸+锌的组合可以进一步强化美白效果。

一项临床研究中，受试者被随机分为两组，连续2个月每天涂抹2次浓度20%的壬二酸或4%的氢醌。

（a）（b）为使用壬二酸治疗黄褐斑两个月对比图（c）（d）为使用4%氢醌

结果显示20%壬二酸与4%氢醌对治疗黄褐斑的效果相当，甚至壬二酸的表现可能更好。

壬二酸、水杨酸、A酸的区别

壬二酸VS水杨酸

治痘效果：

水杨酸侧重去角质和抗炎，更适合粉刺型痘痘，或长期使用来预防出油过多、闭口、黑头等问题；

壬二酸在杀菌、抗炎、控油上的表现都非常优秀，特别是强效杀菌效果更好，更适合控制炎性红肿型痘痘。

美白效果：

水杨酸是通过代谢角质起到辅助美白的作用；壬二酸能直接抑制黑色素生成。

壬二酸VS维A酸

治痘效果：

上面提到的研究结果显示20%的壬二酸乳霜和0.05%的维a酸抗痤疮效果相当。壬二酸的优势在于更加温和；A酸的优势则是见效速度快，壬二酸一般需要连续使用3个月才会有比较明显的效果。

其他：

VA酸能促进胶原合成、修复光老化，抗老效果强大（但国内不允许护肤品中添加A酸，护肤品中一般添加A醇/A醛）

连续使用VA酸几周后的皮肤变化图

而壬二酸虽然具有一定的抗氧化能力，但主要功效还是在祛痘和美白两方面。

壬二酸产品介绍

目前主打壬二酸的护肤品不多，这里介绍几款~

PCA SKIN祛痘凝胶

PCA SKIN是美国专业线，大概和 Elta MD等院线品牌的地位差不多。

主打水杨酸+壬二酸。水杨酸侧重抗炎和调节角质，壬二酸在杀菌、控油能力上更强，两种成分配合基本可以对付各种类型的痘痘。

同时壬二酸有美白效果，可以在一定程度上预防痘印产生。

凝胶质地看起来比较厚，但上脸推开后肤感是清爽的，控油效果还不错，油皮狗弟非常推荐油痘肌尝试。

宝拉壬二酸精华

10%壬二酸配合0.5%水杨酸，另外还添加了红没药醇、光果甘草根提取物等美白抗炎成分，适合有闭口、痘痘以及痘印问题的朋友。

白色乳液质地，肤感不算厚重， 相比PCA SKIN那款，宝拉壬二酸对红肿痘痘和淡化痘印的效果会更明显。

印度杜鹃花乳膏

这个乳膏主要成分就是壬二酸，有10%和20%两个版本，10%适合入门，20%在美白、祛痘效果上都更强大，相应的刺激性也更大。

白色乳液质地，肤感中规中矩，有一点淡淡的药膏味。

油皮狗弟用10%那款感觉没什么刺激性， 挺温和的，坚持使用的话对红肿痘有一定效果。

一支￥50不到，有美白淡印或者控制痘痘有需求的耐受型油痘皮可以试试。

Jan Marini Rosalieve褪红精华

和前几个祛痘产品不同，这支更侧重抗炎舒缓。

主打高浓度壬二酸，搭配茶多酚、红没药醇、蜂蜜提取物等多种成分抗炎褪红。

不添加酒精香精。

壬二酸本身的剥脱效果并不强，狗弟用下来也没有觉得不适，有炎症后皮肤泛红等问题的胖友可以尝试。

ARCONA美白淡斑精华

这款其实狗司没人亲自用过，因为怕脸皮受不了…高浓度壬二酸搭配原型VC、曲酸、熊果苷、乳酸等一系列美白成分，添加浓度都很良心，估计不管是效果还是刺激性都很猛。

只建议有强烈美白诉求的厚皮尝试。

总 结

1、壬二酸具有控油、美白、抗炎杀菌治痘、调节角质等功效，其中治痘和美白效果最好。

2、想改善粉刺、黑头或者日常预防痘痘黑头，可以使用水杨酸；红肿大痘更推荐试试壬二酸。

参考资料：

1、Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin. Katsambas A, Graupe K, Stratigos J. Acta Derm Venereol Suppl (Stockh). 1989;143:35-9

2、Farshi MD, M. (2011). Comparative study of therapeutic effects of 20% azelaic acid and hydroquinone 4% cream in the treatment of melasma. Journal of Cosmetic Dermatology, 10(4).

3、Sieber, M., & Hegel, J. (2014). Azelaic acid: Properties and mode of action. Skin Pharmacology and Physiology, 27, 9-17. doi:10.1159/000354888