运动只需这4件套|极简主义

从读书那会就不怎么爱运动的我没想到出来工作后反倒自律起来了

上年纪是其中一个因素，意识到健康是越来越重要开始运动后，入手的装备也不少但还是觉得这4件套zui实用

不是说买的运动装备越多越齐全，运动就越积极有时候越简约越精简的，也能给你惊喜

我们想要运动、愿意运动的那股劲，才是源动力希望你我都能共勉，为健康和快乐去动起来吧

👟运动鞋

透气跟够轻便是我的首选

出镜率也是我目前的鞋子里面zui高的

质量真的杠杠滴，不刮脚也很符合我需求

除了户外运动穿着舒适不闷脚

日常出门也很时尚，搭配裙子也很OK

⌚️手表

不管是爬山还是跑步

我都会戴它，为了能闭环，费尽心思

能记录步数轨迹与各项运动指标

还能与耳机连接，边运动边听你爱听的歌日常还能配合室内运动(跳绳、瑜伽、舞蹈等)

🏊运动衣

上身冰凉舒爽，透气散热面料

速干的好处就是出汗都不怕粘皮肤

这个色也很适合现在这个季节穿

畅享夏日趣味穿搭每次外出运动都穿它

👖能量瞬间爆灯瑜伽裤贴身而不勒

能为关键部位提供紧密贴合感

像日常做深蹲动作那些，回弹性还是OK的

没有特意去选，当初是薅羊毛买下的，是有点惊喜舒服得日常穿它+个长T，就能直接出门了

生活更极简化，人生更简单，活得更自在!

愿你我都能早日成为更好的自己!