2023养生好物总结

不断高涨的物价，稳定持平的工资，还有永远干不完的工作这都2023了，身体健康才是王道啊。这几年”猝死“二更是频繁进入大众视野，还默默的给自己买上的意外险，今年的消费账单上，40%都是养生相关的了

浅浅晒下今年的主要几个流水账吧，都是个人评价比较高的产品

1、富光保温杯（大&小）

保温杯那绝对是 养生的头号标配了，富光保温杯，我愿称之为保温壶界的国货之光，性价比之高，能让价格过百的感到羞愧。

大壶是900ml的容量，一天两壶，饮水量就打卡完成了，而且保温效果真的巨好，一天一夜都没问题，但具体的我没有测，一般是晚上装上，第二天早上还要放凉，下午还是热的。外出野餐的用这个据方便。颜值还高。

小壶是棠棣同鑫，300ml的容量，我一般是随身携带，蓝白配色，颜值也是巨高，壶口是锁扣设计，单手也能操作，保温效果也好，晚上装的水，早上水温能在50度左右，入口刚刚好。

而且这两个壶都是316材质的，316材质会比304材质来的更好，很多卖一两百的保温杯，材质还是304的，品牌溢价太严重了。

2、小米养生壶

养生壶也是家庭必备了，虽然之前也买过很多个，但都很不理想，这次买的是小米的，主要用来熬中药用的哈哈。

是小米产品的标准配色，容量很大，功能有5个，日常完全够了，也都有对应的时间，保温不错，有9档有配茶蓝，也有提壶记忆，还能app操作（虽然对我来说不是很有必要）不过这个壶是304不锈钢的 ，味道残留还挺大的。

3、越一T3纯钛养生壶

上面那个是居家用的，这个是新置入办公室用的，因为公司喝水很不方便，总是要烧开了到，太麻烦了，就置入了个自己专用的。

越一也是国产比较有名的品牌了，主要做烧水壶这块的，看重这款也是因为纯钛的材质，有点好奇心作祟吧哈哈，但实际也确实不错。600ml的最高水量，5种功能，500W的功率，在工位上还挺好使，声音也小，上午下午各来一壶，还能煮个花茶喝。不过价格确实比其他的要高一些，但是煮完茶之后没啥异味，这点真不错。

4、越一T9纯钛烧水壶

上面入完又入手了这个烧水壶，有一说一，纯钛材质确实不错，对比了两家后，还是选择了越一，也是上市的新品了，所谓买新不买旧嘛哈哈。

800ml的容量，壶身还是挺耐看的，整体真的超级轻，完全适配茶艺师啊（虽然我不是）而且有点智能，轻拍一下就能看见水量多少，拍两下就可以自动上水烧水了，水量到一定的时候，还能自动续水再烧水，这个真的超级方便，还有语音提示功能（虽然我也不太需要这个功能）总结下来，真心不错。

5、小熊泡脚桶

上面的说完该说说下面的了，都说寒从脚入，泡脚桶真的也是养生人士必备了。选择的是小熊的，小家电还是做的挺好的。毕竟这种东西还是要选择靠谱一些的。

桶大概又30厘米吧，这款是带有足底按摩的，有3种模式可以选择，泡脚带按摩那就是人间理想了吧，尤其是现在这个冬天。而且这个按摩盘是可以拆下来清洗的 ，这个真的很有必要，不然桶里面残留这点那点的 ，想想都恶心，虽然也是自己用，但是养生还是要卫生。还有独立的装药包的小盒，桶底带有万向轮，不用担心很重拎不动。

6、米乔护腰垫

作为久坐一足，护腰垫真的有必要用起来，当然了，如果你是坐如钟的的可以忽略。不然腰部习惯了弯腰，越坐越弯，及时调节干预。

这款没有什么特殊的，但舒适度还不错，确实能起到护腰的作用，缓解了一大波腰部压力。

7、弗莱姆暖气片

没错，这个冬天，作为南方的人，终于朝暖气片入手了，前一阵真的太冷了，空调用的实在是太干了，加湿器都缓解不了。马不停蹄的趁着活动入手了这个暖气片

当时也纠结了很久是要这种注水暖气片还是油汀还是踢脚线。但北方朋友都推荐注水暖气片，毕竟北方那么悠久的暖气历史了，还是可靠的吧。

买的是2000W，比较适合15-20平的空间，我的房间大概在18左右，就入了这个，不需要自己注水，可以直接用，有带万向轮，毕竟这一个好重，90斤呢。这样要切换房间也轻松。而且这款是变频恒温的，不然会很耗电，虽说买的贵一些，但是长远考虑，还是变频恒温好点。带有手机远程操作功能，可以随时调节。

8、澳佳宝鱼油&辅酶

说了这么多，可能少不了保健品啊，主要吃的有鱼油和辅酶。偶尔会吃以下复合维生素B。这款鱼油的颗粒小一点，吃起来比较好一点，之前买过那种大粒的，卡在嗓子眼吃的是真痛苦。

辅酶的大小跟鱼油差不多，都比较好入口，主要是保护心脏的。尤其是疫情之后，加上最近甲流支原体各种横行，睡也睡不好，真的感觉人都虚了好多，吃点缓缓总是好的。

这就是今年主要的几个健康类相关的好物了，还有一些小的断断续续的就下次再来分享了。

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