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父母必知！儿童口腔健康知识要点请查收
2021-05-06 16:00:00
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家长是儿童口腔健康的第一负责人，要全面了解和认真学习儿童口腔的保健知识；掌握儿童口腔护理的技能。
最近一直做口腔方面的工作，接触和了解到了许多关于口腔方面的病例和知识。趁着这会有闲功夫，来写一篇儿童口腔护理指南。希望可以帮到各位宝妈宝爸。
Q: 乳牙反正是要换的，干嘛要弄的那么麻烦？
A: 口腔长期得不到清洁，就会滋长细菌，形成蛀牙。这一点是怎么也改变不了的事实。首先，没有及时清理的口腔，就会因为蛀牙引起牙齿疼痛，从而影响宝宝正常饮食，影响健康发育。其次，6～12岁才是换牙期，在此之前，正是孩子模仿说话时期，一口蛀牙严重影响孩子法发音练习。最后，还会严重打击孩子的自信心，乳牙没打好基础，日后恒牙多半也丑，说不定还要忍受整牙的痛苦。
Q：为什么儿童容易患龋齿？
A：因为孩子大多爱吃细软的食物，比如饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上刚萌出的牙齿并不完善，钙化程度低，耐酸性差，自然更容易被腐蚀。
Q：如何预防龋齿？
A：记住一句话：第一颗牙就要刷，还没长牙就该做好口腔清洁。现在3岁儿童患龋率50.8%，4岁儿童患龋率68.6%，5岁儿童患龋率高达71.9%。所以家长一定要从第一颗牙开始重视起来。
Q：如何刷牙？
A：长牙前：用一次性无菌纱布，蘸温水，然后缠在食指上。先擦在孩子的嘴边，让其适应，再引导孩子张嘴进行擦拭。轻轻擦拭口腔内部前牙附近留下的乳汁，如果孩子适应较好，还可以带着舌头轻轻擦拭一下。
长牙后：选用小头软毛牙刷，采用美国牙科协会推荐的巴氏（Bass）刷牙法进行刷牙操作（文章末尾会附上详细的巴氏刷牙法教程）。
长牙前每天至少两次擦拭，特别是喝奶后，要更加注意口腔清洁；长牙后，能保证一天两次，养成早换刷牙的好习惯。
Q：牙膏怎么选？宝宝吞了含氟的牙膏会中毒吗？
A：先来看一张美国疾控中心颁布的《 9 岁以下儿童氟摄入可耐受范围表》
对照着这张表，0~3岁的孩子每次使用米粒大小的牙膏，3~6岁的孩子使用黄豆大小，是完全不会中毒的。实在不放心的家长，也可以等到孩子2-3岁以后再使用含氟牙膏。不过在此之前也不能减少孩子牙齿清洁的次数哦～
Q：孩子总吞牙膏怎么办？
A：其实，偶尔吞咽牙膏对宝宝并没有什么伤害，即便是含氟牙膏，只要牙膏用量符合规范。
但是，吞咽牙膏毕竟不能成为常态。如果宝宝已经习惯了刷牙，那么这时可以将果味牙膏换成无味的普通牙膏，这能够在一定程度上降低宝宝吞咽牙膏的兴趣。其次，家长的示范很重要。家长需要不厌其烦地告知宝宝刷牙的流程，并亲身示范，等宝宝年龄逐渐增大，他们自然就知道怎么吐牙膏。
Q：孩子多大的时候可以去做第一次口腔检查？
A：第一次常规口腔检查应安排在乳牙萌出后6个月内进行，且不迟于1周岁。其后根据孩子的状况及医师建议有序安排。记住为孩子预约第一次口腔常规检查时，要建立口腔健康档案，方便以后再看牙。
Q：乳牙龋齿要治疗吗？
A：要！乳牙龋发展快，破坏广，不仅造成牙齿组织损害，还可带来其它一些局部及全身性的危害，因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏，要进行充填治疗。如果龋坏过深，或患牙曾出现疼痛，应尽早进行牙根治疗等，防止恒牙胚受损害。
Q：饮食上需要注意什么？
A：可以多吃水果、蔬菜、全麦食品和奶制品，肉、鱼、鸡、蛋、豆类是三餐或零食不错的选择。少吃添加糖的食物，如糖果、饼干、蛋糕、水果味饮料和汽水。经常吃含糖的食物会增加蛀牙的风险。
1岁以下婴儿不喝果汁，1岁以上孩子也应该尽量吃水果而不是喝果汁。如果要喝果汁，建议喝100%的纯果汁或复原果汁，且要控制量，1-3岁孩子每天不超过100ml，4-6岁孩子每天不超过100-170ml。
Q：孩子出牙时牙床酸痛难忍怎么办？
A：可以选用一次性无菌纱布，沾湿后轻轻按摩孩子的牙床，以减轻不适。每月至少一次检查孩子口腔，及时发观察孩子牙龈、牙齿的情况。
Q：儿童可以使用牙线吗？
A：可以，但要注意的是，只有紧紧挨着的牙齿间需要使用牙线。家长要和孩子面朝一个方向（实际上刷牙也最好用这个姿势，看得比较清楚）让牙线“C”形去刮牙齿侧面。牙线进入到两颗很紧的齿缝时，不要一下子拉下去（这样可能弄伤牙龈），而应该前后轻轻拖动，一点点挪进齿缝。进去后，应该上下，而不是前后摩擦。
Q：多大的儿童可以使用牙线？
A：建议是7岁后。
巴氏刷牙法
以上就是今天的全部内容，欢迎各位宝爸宝妈在评论区互相分享经验。
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