#原创新人#一个蜈蚣星人的败鞋之路之一
为什么跑步理由很简单,2015年,我的体重达到了空前的220斤,上个三层楼都气喘吁吁,体检表无数红箭头提醒我:该减肥了。于是,我开始了我的跑步生涯。
引用Granis大神的一句话:人与人对跑鞋的感受有本质的个体差异,以下仅能代表我本人的主观感受。不过我对自己的描述可以详细一点,有类似的跑友可以借鉴下经验。本人跑步之前110Kg,目前81Kg,身高175CM,轻微内翻。脚型罗马足型(下图2号),一般有2E楦的鞋比较适合我。
175CM,81KG算是大体重跑者,但是我速度尚可,为了不误导观众,还是稍微发下目前平常的训练速度。
刚开始,我还不知道跑步还要跑鞋,我印象里的跑鞋是百米运动员穿的钉鞋之类的东西。 在操场我也只能跑4圈。坚持嘛,我想看看我能跑到什么时候,于是四个月过去了。。我瘦了可能有十几斤。在这段时间里,我知道了Asics,然后,在北京君太,我就遇到了它,我的第一双跑鞋。
quantum360:这大概是我使用时间最长的跑鞋了,gel凝胶和超级耐磨橡胶名不虚传(踩屎感极为出色),后来又买了一双绿色的,我从220斤到186斤都在用这双鞋跑,之前体重太大经常犯足底筋膜炎,穿这双鞋之后基本没出现过,第一双鞋寿终正寝大概跑了有800多公里吧。可以看到侧面支撑胶条已经断了,因为我轻微内旋,所以足跟外侧磨损较多,可以通过我之后的鞋子比较这双鞋有多耐操。
两双鞋子的磨练,让我从5k跑过了半马,优越的脚感让我无法舍弃A家,于是我又陆续入手了kayano22和nimbus 18。A家科技就不用多说了吧,FluidFit鞋面,FluidRide 2.0缓震材料搭配GEL凝胶中底,DUOMAX动态支撑系统等等,不多说,就是跑!我对这两双鞋子的评价是Kayano更适合提速,Nimbus更适合长距离,重量倒是差不多,都不轻,而且A家鞋烧脚风火轮的属性在这一代开始体现,冬天跑根本不冷,夏天跑着跑着就烫脚。这次鞋面倒是没什么损坏,但是大底明显没有quantum耐磨。
这两双鞋陪伴我大概有1500公里以上吧,在这期间我从操场跑向了公路,跑过了半马,跑过了全马(非比赛,只是在路上虐自己),之后越跑越快,导致了首马悲催的受伤。
在自己完成了第一个路跑全马(4小时20分钟)之后,我的内心简直无限膨胀啊,于是找了一个就近的比赛报名:第一届鄂尔多斯马拉松,为了PB,膨胀的我直接就买了一双大神鞋:虎走3
就是它!!!!比赛之前10K轻松PB自己之前的成绩,跑到了45分以内。然后就直接休息到了比赛。
中间那个胖子就是我,前25公里跑的顺风顺水,后面一个大上坡导致抽筋,而且虎走本身就硬,最后跑起来就像踩在尖石头上一样,一瘸一拐磨叽到终点。。总结:不到200g的重量短距离能让你飞起来,没实力穿这个就是找死,但是,飞起来的感觉真好。。。下图是后来的5公里城市跑。
回来之后脚掌起了一个超级大的泡。。大到什么程度。。。之后三个月都没能恢复
恢复期图便宜买了一双GT2000,跑了几次不是很满意,没有*级的脚感,也没有很轻,可以忽略这货。后来想了下便宜大概是因为颜色太丑。。。
随着越跑越多,种草鞋子越来越多,有一天看到了皮特.科斯特尼克42天6小时穿越美国的图片,我就被他穿的厚底鞋吸引了:Hoka one one clifton3
这也是我首次买A家之外的路跑鞋,虽然是厚底鞋但是重量超轻,脚感炸裂,runningwearhouse还是跑者世界上给出的评价是适合5-100KM,适合任何配速,任何体重的人奔跑。确实,穿着这双鞋用Hoka特有的滚动式跑法如同在云端奔跑,缺点就是略窄而且大底不太耐磨,即使是略窄,我顶着两只脚起着4个泡也天天穿着它,脚感战胜了疼痛。
这双鞋的退役实在是无可奈何,本来想再跑个百八十公里,无奈已经磨损到站都站不稳了,只好让它歇了。
这时我最快半马成绩已经到了140左右,拖沓的*级跑鞋已经不适合我的日常训练,我开始物色各类轻量缓震跑鞋。美国最受欢迎跑鞋Brooks当然要尝试一下,经过我的比较,launch系列还比Neuro的重量还要轻一点,而且Neuro太丑了
launch3和launch4:看起来不错吧,这就是到现在我还在使用的两双训练鞋,价格也很美丽,亚马逊海外购经常不到400软妹币就能拿到,目前唯一出现的问题就是这两双鞋在跑过700公里后在同样的地方出现了破洞。
经济实惠,推荐日常5分配速,后中足跑法的人使用,虽然是单层密度EVA,但是缓震衰减缓慢,目前我跑全马不会感觉它变硬。
这两双鞋还在服役期中我又陆续入手了Adizero boston6,Altra torin2.5,new balance zante v3等。
用G大的话说,轻量缓震跑鞋考验的是中底的缓震性价比,同样重量,回馈越好的鞋子性能越优越。
这三双鞋各有特点吧,关于重量,新百伦是43.5.BOSTON和TORIN则是44,zante鞋面透气更好,boston回馈最为强烈,torin则是零落差,跑起来更加锻炼小腿力量。其实我还试过更多轻量跑鞋,比如Adizero temop,UA的bandit,A家的noosa什么的,我会再写一篇更加详细的关于我穿过的轻量缓震的介绍。
跑者到最后可能都会入越野的坑,我先晒一下我穿过的部分越野鞋,因为我还是大体重跑者,所以优先选择缓震好的跑鞋。
最早入的两双,随之感觉很硬,于是继续换鞋。
继续HOKA,这两双是真爱了,下山无敌,走的再多也依旧柔软。晒一张太原龙百的照片。
越野鞋和装备打包之后再写吧。毕竟内容也有点多,先晒个照
自从跑步以来败鞋无数,上了张大妈也算找到了组织,结果导致了更凶猛的败家 ,现在也算有一些小经验,希望大家理性买鞋,每双跑鞋都穿到寿终正寝。我有很多不理性败鞋的记录。。比如前几天入了400多的甘油,现在因为太重完全不想穿
首次发文,可能内容有些乱,写的不全,希望大家指正,如果有疑问我会在评论给大家解答。
鱼大脸plus
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话说我觉得作者的选鞋之路跟大多数人应该是相近的,一开始选旗舰,觉得太重,然后走另一个极端超轻,发现保护不太够,然后会稳定在中端一些250g上下的鞋子附近。
作者觉得boston6和NB zenta怎么比?是不是NB会比较偏硬,同样重量下感觉不如boston?
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穿着走路还行
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