左点智能睡眠仪——失眠了，到底有用吗？

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【失眠】

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

对于我来说失眠这个定义我觉得应该很远，外在因素：比如建筑噪音等，内在因素心理因素。毕竟正值壮年的我，除非遇到一些烦心事，或者痛苦的事情，其它的很难影响到我睡眠不好吧。

事实上我确实没有失眠的症状，出现失眠症状的是我母亲，因为母亲已经好几晚睡不好觉，还是我爸爸说有一次尿急，起来上厕所，母亲就那么直愣愣的坐在床边，给他吓了一跳，也是询问再三，才和父亲说了，最近失眠睡不着。但是她不想让我们担心，一直都没有说，这就是母爱的伟大吧，一直默默地付出。

言归正传，为了能让母亲早日能恢复常态，我也是煞费苦心想了好多办法，懒惰的我居然也早上起来陪母亲一起跑步运动起来，还买了很多当归、枸杞、红枣一些补血的食材。

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还给母亲买了一个泡脚器，因为在我的理念之中，中式的方法才是最治本的，经过大量的尝试不能说没有一点效果，短时间上却很不容易解决。

同事知道我的经历之后，也是分享了她妈妈前段时间也有失眠的症状，然后方法也用了很多，不过她说的用了睡眠仪什么的？勾起了我的好奇心。

（注：电子睡眠仪，指利用低频电磁、生物反馈、微电流等物理技术，刺激耳垂部位组织及颞骨，有效穿透颅骨直接刺激大脑、下丘脑、边缘网状系统，以调节大脑兴奋性，改善睡眠的物理治疗仪器。）

对于以往的我，是不太相信这些的，但是涉及自己的家人，无论什么方法，只要是没有危险都是要尝试一下才行。

在朋友的介绍之下，了解到了左点睡眠仪！

从外观来看包装很简洁有序，层次分明，强迫症患者的福音啊，刚打开还是挺喜欢这个风格的。

左点智能睡眠是仪圆饼形状只有手掌大小，很小巧，所以使用存放很方便，不怎么占用空间。

配件方面的话左点智能睡眠仪就比较简单，有充电线、耳夹、生理盐水以及垫圈，其中垫圈大约有60个，也就是可以使用60次左右，而生理盐水每次使用需要涂在垫圈上，所以使用起来也不算麻烦。

光大夫智能睡眠仪机身比较整体，侧面有三个物理按键，分别是电源开关，以及加大力度和减小力度按键。

另一面有通用的Type-c充电口，和安卓手机应该都是通用的，带上手机的充电线省去了各种线缠绕的麻烦。

上边有一个耳机孔大小的孔洞，即便是不看说明书，也可以根据配件轻松使用。操作简单，直白明了，很适合老人使用。

其中搭配了一瓶导电液，只需要从配件盒中拿出垫圈和导电液，然后就把垫圈安装在耳夹电极片上，接着用导电液充分湿润了垫圈。然后再夹在耳垂那里，接着打开开关就可以了。

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左点智能睡眠仪是采用CES疗法，也就是通过大脑轻度电击来实现治疗失眠，它采用的是轻度电击，本身就用不了多少电。即便小巧也可以用很久的。

附赠的便携包不仅很美观，而且很实用，拿在手里放在包里，随意出行。而且包的质量也不错，不知道的还以为是新的钱包款式。

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总结：

左点智能睡眠仪属于电子睡眠仪，运用科学电疗的方法来帮助更好的睡眠。体积小巧，便携，操作简单很适合有需求的人使用。

实际感受:左点智能睡眠仪确实有助眠的效果，但是并不会立竿见影的神乎其技，更像是一些药品一样，慢慢来引导解决。值得夸赞的是这个没有药物那种副作用，也不会形成依赖感。整体来说还是一种不错的体验，有需求的尽可一试。