最近运动装备简直买上头🏃‍♀️都太爱啦😍

该说不说lulu是真的太好穿了

每次发了工资第一件事就是lulu走起

真的提臀效果一流 目前我还没穿到过比他们家更牛逼

感受的健身裤了 贵是贵 但是值得啊✨✨✨

这次我穿的运动背心是「对焦」

感觉有发现到宝藏诶❤️

是前面拉链设计，再也不用一身汗还脱不掉在换衣间自

我瑜伽扭曲脱运动背心了，还容易在脱的时候撑坏

总之这点细节上我是满意中的满意！

最后表白一下keep的slogan

自律给我自由！

没毛病！

狠狠抓住运动这根救命稻草🍃

“运动使人快乐”

简单又老生常谈的大道理

但总会在日复一日的生活中被遗忘

心情低落和情绪崩溃的时候

尽管知道事情没有想象中糟糕

凤管知道定位到具体问题后就不会那么烦躁

但是陷入情绪怪圈的时候

哪里还有心力和脑力去分析

直到我开始动起来

僵局被打破了

它真的很奏效

它让我的情绪有了发泄的出口

它让我跳出了负面思维的死胡同

它让我重拾了对生活的掌控感

这简直是进入正向循环的钩子

这是科学不是魔法

运动会释放出镇痛物质和愉悅感物质-内啡肽

运动会增加释放与奖赏和愉悦感有关的神经递质-多

巴胺

运动可以促进神经细胞的生长和连接，增加新的神经连接