真爱不过如此- 04:30 早起参加跑友10km拉练活动-2022-08

哈喽，大家好，我是麦田，爱白酒也爱运动。

最近几天，宁波的天气开始稍微凉快了一些，之前一般白天都不能出门跑步，一些聚跑活动都是在晚上。这次的8.28，长跑协会组织了“跑遍北仑”的活动，首先就是柴桥站，活动时间2022-08-28 05:20集合，05:30出发。

活动主题就是“齐聚柴桥，相约生煎”，河头村的生煎是一家网红店，好多外地朋友都慕名而来，味道也确实还是不错的，跑完步，吃生煎刚好。

早上四点半起来之后，发现外面天还是黑乎乎的，已经有好几年没有这么早起来了，我记得之前参加马拉松等活动适合，一般也是5点多起来的，现在这样太早了！上路的时候还是开着车灯前行的，到现场了，天开始亮起来了。5点10分左右到。

这是个社区服务中心，广场上面有停车场，里面还有一个大舞台，举办什么大型活动，也很方便。大家签到，热身，然后就准备出发了。

志愿者在准备补给。喜欢吃西瓜，嗯嗯。

没有大太阳，天气非常给力，不过感觉自己还没有睡醒，夹在人群中慢悠悠在跑着，跟跑还是比较轻松的，大家都不快，因为这次就是聚跑，不争名次，有好多奖品是抽奖的。

一圈5公里多一点点，两圈10公里多，第二圈还是这个小朋友厉害，跑在靠前位置。

当然，跑步是一方面，凹造型也是很重要的。

两圈跑完10.5km，聚跑的距离已经到了，先按暂停。然后就是抽奖环节。奖品有运动水壶、拖鞋、啤酒等等。最后发现带的补给没有用完，就把西瓜、东鹏饮料等等当奖品，都用上了，麦田中奖的是三瓶东鹏特饮。

这三位跑友，中奖的是西瓜一个。

五位选手，中奖的是一双拖鞋。

麦田中了三瓶东鹏特饮。难得早起一次，不可能跑10km就回去的，所以这几瓶刚好给接下来的继续跑步，当补给。准备继续绕瑞岩寺水库一圈，然后后山继续跑一点，凑足22.22km。

现在的瑞岩寺，已经对外开放了，之前由于疫情原因，暂时关闭了一段时间。这里环境很不错，是森林氧吧，唯一遗憾的就是蚊子比较多了。

沿着瑞岩寺后山继续往上跑，可以看到这个小龙潭，再继续往上还可以看到泥螺仙子，也是一个景点，这里来的人比较少，路面也是沥青路，最后一段是石板路。

从山坳直接下来，就是这种游步道，之前上去的盘山公路，是可以开车到达的。如下图，这里也是九峰山景区的一部分，本地朋友凭证件可以免费出入，北仑区外的朋友就需要买票（30元）进入。但是，如果你从水库的另外一侧进入景区，没有人收费。

最后凑足22.22km，回到了出发点。天气很给力，八点多了还是没有出太阳。

唯有热爱，能抵漫长岁月，等风来，不如追风去。