选鞋不求人——一文读懂耐克跑步鞋

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拖延症发作的我终于还是磨磨蹭蹭的开始写Nike的跑鞋了。Nike的跑鞋划分与其他品牌有所不同，其他品牌虽然也分不同的系列，但都是按缓震系/支撑系来划分，各个系再区分出*级、次*级、实用级等，比如美津浓的预言系列、rider系列、亚瑟士的kayano系列等，而Nike是根据使用的中底科技的不同来划分系列，比如Zoom系列、React系列等，各个系列又分出高中低档。

就Nike跑鞋这个品类来说，每个系列都有不同的定位，同个系列也会区分高中低档。下文就来细说不同类型的划分及各个档位的代表鞋型。

照例开篇一张图，正文全靠编。

对其他品牌跑步鞋有兴趣的可以看看我的其他原创：

（必收藏）知其然也要知其所以然——一文读懂美津浓慢跑鞋追加修改(2020-09-2313:54:57):更新：轻量化跑鞋Shadow4已经在美津浓天猫旗舰店和京东旗舰店上架。关于Shadow4的配置，Foamwave搭配Enerzy的中底，X10橡胶大底。关于XPOP材料，有值友反馈非常软弹，那么FoamWave的表现与物理Wave片在性能上的比较如何木子_LEE| 赞354 评论232 收藏2k查看详情

选鞋不求人—— 一文读懂亚瑟士慢跑鞋之前写了一篇关于美津浓慢跑鞋的科技以及缓震系、支撑系鞋子的相关原创，评论里的小伙伴对美津浓的鞋子普遍都比较满意，也有部分小伙伴说美津浓的鞋面容易破，以我自己的体验来说美津浓的鞋面还是挺结实的，反倒亚瑟士的鞋面经常被吐槽容易破，就想着不然再写一篇亚瑟士的相关原创（骗点金币），毕竟亚瑟士在跑鞋圈子也是大木子_LEE| 赞365 评论240 收藏3k查看详情

选鞋不求人——一文读懂索康尼慢跑鞋更正：自去年开始，索康尼就已经在胜利17上使用了PWRRUN+科技，文中描述有误终于，在摧残了美津浓和亚瑟士之后，我的黑手伸向了索康尼（官方称圣康尼）。索康尼这个牌子在国内一直不温不火，但做为跑鞋界四巨头之一，还是挺有几把大刷子的，那为什么一直火不起来呢？还不是因为丑！【索康尼跑鞋科技】开头照例以一木子_LEE| 赞140 评论83 收藏1k查看详情

选鞋不求人——一文读懂安德玛慢跑鞋今年双十一安德玛的活动力度是真不错，很多产品卖断货，其中有个不怎么起眼的品类就是安德玛的慢跑鞋，价格也非常有吸引力。说起安德玛的慢跑鞋，可能大家并不是很熟悉，毕竟在慢跑鞋领域安德玛属于后来者，其影响最大的还是综合训练相关的装备。但安德玛还是有其当家的中底科技的，今天就来介绍下安德玛的慢跑鞋，喜欢安德木子_LEE| 赞13 评论18 收藏47查看详情

如果你不知道自己的脚型，不知道怎么选鞋，可以参考下边这篇原创：

选鞋不求人——弄懂脚型选对鞋，可别花钱找罪受【前言】之前写了几篇跑鞋科技及矩阵的文章，很多小伙伴在回复里问买什么鞋子比较好，某某鞋子适合不适合某脚型等。其实只要弄清楚了自己脚的情况就比较容易选跑步鞋了，所以我就寻思着写一篇关于脚型的判断以及不同的脚型对应什么样的跑步鞋，顺便推荐几款不错的跑鞋，正好马上要双十一了，趁着好价赶紧囤几双。【脚型确定木子_LEE| 赞277 评论128 收藏2k查看详情

【跑鞋科技】

在介绍跑鞋前，先来介绍下现在Nike跑鞋主要的科技，搞懂了跑鞋科技再看鞋子会更容易理解一些。

「ZoomX」

Nike家最*级的中底科技，ZoomX 是由 Pebax 塑料为原材制作，重量仅有 Cushlon 材质的三分之一，但是却拥有更棒的吸震缓冲效果，而且其能量反馈达到 85%，阿迪家的 BOOST中底 则为 70% 左右，因此 ZoomX 几乎可以说是目前为止反馈表现最为出色的材料（不知道美津浓的新中底科技Enerzy能否撼动ZoomX的地位），这将让脚掌在每一次踩踏过程中得到最大程度的帮助。

「Air气垫」

Air气垫应该不用过多介绍了，这是让Nike翻身的最大功臣。

「React」

Nike2017年发布的中底科技，由Nike工程师历经数年研发的创新缓震材料，集“柔软、回弹、轻质、耐久”等特性于一身，创新性的突破了中底材料难以实现多个特性于一体的难题，虽然在柔软性上不如boost，但综合素质更高，且耐久性要优于ZoomX材料。

「Joyride」

2019年Nike发布的最新缓震科技，Nike Joyride 的独特的地方在于中底部分放置 TPE 颗粒，每个颗粒的位置都经过精密研究。TPE 颗粒在鞋底各部分将会分隔出不同区域，脚掌的不同部位会放置不同数量的 TPE 颗粒，这些 TPE 颗粒在接触地面时能够自由的向四面八方延展移动，Nike 称其为 “多重空间位移”。每个人在穿着过程中，都能根据个人行走、跑步的习惯获得最适合自己的穿着脚感。

「VaporWeave」

采用工程梭织网络打造，非常轻薄透气，坚固舒适。

「FlyKnit」

编织鞋面，一般带knit的都是编织鞋面版的鞋子，比如美津浓的waveknit r系列等。编织鞋面的优点就是重量轻、透气性好、贴合性好，缺点是支撑性比较差，而且不容易清洗。

【跑鞋矩阵（不完全）】

与按支撑/缓震介绍其他品牌跑鞋不同，Nike跑鞋按系列来进行介绍，系列内进行高中低档划分。

「竞速系列-Zoom」

竞速系列是Nike品牌最具竞争力的跑鞋系列，尤其其Next%系列跑鞋在马拉松等专业赛事里的出镜率、占比更是其他品牌不能比的。那么竞速系列有哪些划分，现在在售的型号有哪些呢？

「竞速系列-*级竞速」

NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT%

官方定价高达2299元的*级竞速跑鞋，这款跑鞋中底采用全掌ZoomX泡棉，起到缓震的作用，中层嵌入全掌碳纤维板提供支撑与反弹，底层前掌部位嵌入两个Air Zoom气垫，增强回弹与缓震性能。鞋面则是Flyknit的升级版Atomknit，透气性更好。这双鞋集Nike的顶尖科技于一体，综合性能卓越，专为专业马拉松选手打造。

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NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%

同为*级竞速跑鞋的Vaporfly Next%，在定位上比Alphafly Next%略低，科技上这双鞋使用的同样是ZoomX泡棉科技，但简配掉了前掌的Air Zoom气垫，同样在中底嵌入了全掌碳纤维板，鞋面方面则是更轻薄的VaporWeave鞋面。

因定位比Alphafly要低端一些，官方定价在2099元。

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「竞速系列-专业竞速」

NIKE ZOOM FLY 3

这双鞋是2019年夏季发布的跑步鞋， 中底为React泡棉材料，提供缓震性能，中间嵌入全掌碳纤维板，提供回弹性能，鞋面则是工程网布搭配内靴结构设计，穿着舒适。

这双鞋并没有搭载ZoomX科技材料，使用的是React泡棉，在缓震性能和能量回馈上要差一些，但耐用性更出色，搭载全掌碳纤维板，使其具备专业竞速跑鞋的性能。

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「竞速系列-竞速训练」

NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK

这双鞋是Next%系列里的基础款，前足使用的是ZoomX泡棉，足跟则使用React泡棉，两种泡棉的使用平衡了缓震与耐用性能，同时前足嵌入一体式复合板提供推动力，两个Air Zoom气垫嵌入前掌，增强缓震性能。鞋面则是Flyknit鞋面，透气性能优秀。

此款鞋子官方定价1399元，相比AlphaFly和VaporFly来说，这个价格显然更具吸引力，也更适合日常训练穿着。

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NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2

Nike超级飞马2，此款鞋子是2019年秋季发布的，中底使用的是ZoomX泡棉，脚感非常好，但2020年未发布新款，看趋势，可能超级飞马2要被Tempo Next%系列取代。今年双十二活动力度够的话可以考虑入手一双。

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「竞速系列-日常训练」

NIKE AIR ZOOM VOMERO

Vomero这双鞋子在京东和天猫上男款只有第14代，为2019年发布，天猫旗舰店则有女款的15代，为2020年冬季发布。

第14代中底使用的是全掌React泡棉，搭配全掌Zoom Air气垫，缓震性能优越，耐用性不错。

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而第15代则将React泡棉升级到ZoomX泡棉，能量回馈更高，重量也更轻，但将Air气垫缩减到只有前掌配置，官方定价1099元。

这个系列的鞋子没有Pegasus飞马系列那么火爆，因此经常会有好价出现，如果飞马系列没有好价不如蹲一波这个系列的好价。

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NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37

飞马系列是耐克日常训练系列里的拳头系列，此款跑鞋官方定价899元。这款鞋子中底采用React科技泡棉，缓震性能和耐用性都不错，前掌则嵌入Air Zoom气垫，增强缓震性能。37代是2020年夏季发布的，预计38代将在2021年夏季发布，并将中底材料升级到ZoomX科技泡棉。

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NIKE ZOOM WINFLO 7

这款鞋子是基础款日常训练跑鞋，在前掌和后跟位置嵌入了Air气垫，提升缓震性能，中底泡棉官方未说明使用的是什么科技，预计是前几代的泡棉科技。官方定价749元，竞争力不强。

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「缓震系列-React」

NIKE REACT INFINITY RUN FK

这款鞋子中底使用的是React科技泡棉，且使用了更多的泡棉，使得这款鞋子的缓震性能更佳，且耐用性也非常不错。鞋面则使用Flyknit科技，在透气性和舒适性方面表现都不错。 官方定价1299元。

这款鞋子最具有标志性的就是中底外侧和鞋底摇杆几何设计，非常有辨识度（不知道好不好刷）。

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NIKE ODYSSEY REACT 2 SHIELD

这款鞋子中底也是使用的React科技泡棉，但用量并没有Infinity多，鞋面则使用了据水技术，雨天再也没有理由不跑步了。

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NIKE REACT MILER

这款鞋子中底使用React科技泡棉，外底则使用耐穿橡胶外底，增强耐磨性。 官方定价999元。

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NIKE JOYRIDE RUN FK

这款鞋子是Nike使用新科技Joyride的一次大胆尝试，突破性的在鞋底分隔出数个空腔，填充进数千颗Joyride颗粒，通过颗粒间的互相运动来使鞋子更贴合不同人的脚型，使得每双鞋都更适合它的主人。当然因为鞋子的特点，可能适用范围要窄一些，对路面的要求可能更高，个人认为比较适合场地运动，户外的话体验可能不是很好。官方定价1399元。

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NIKE JOYRIDE DUAL RUN

Joyride Run的简配版，仅在足跟到中足部位设置空腔填充Joyride颗粒，前掌部位则以泡棉代替。官方定价899元。

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「支撑系跑鞋」

AIR ZOOM STRUCTURE23

这款鞋是Nike家为数不多的支撑系跑鞋，所以单独列出来。这款鞋前掌内置Air Zoom气垫，起到缓冲的作用，足跟则在缓震泡棉的基础上使用更高密度的支撑材料，尤其内侧使用更多的支撑材料，起到支撑的目的。这双鞋是为足外翻的跑着设计的，但因使用的泡棉及科技并不是非常高端，反响也一般。

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「赤足系列-Free」

Nike赤足系列一般会在鞋子最后加入一个数字，比如NIKE FREE RN 5.0，这个数字代表的是赤足感强烈程度，数字越小则越接近赤足感，数字越大则缓震效果越好。不是赤足爱好者，建议不要轻易尝试这个系列。

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【总结】

Nike的跑步鞋命名有个规律，以FK结尾的是使用了Flyknit科技鞋面的鞋子，以Shield结尾的则是使用了防水科技鞋面的鞋子，当然还有一些限定款就不再一一列举了。

选择方面，*级竞速没什么好说的，日常训练的话，比较推荐NIKE Air Zoom Tempo NEXT%、NIKE AIR ZOOM VOMERO 14、NIKE Air Zoom Pegasus 37和NIKE REACT INFINITY RUN FK这几款鞋子，支撑系不推荐购买Nike的，毕竟其他品牌大把的选择，好奇心重的可以试试Joyride系列，DUO Run就可以了，确定自己确实喜欢再考虑Joyride Run。

最后，祝大家都选到自己喜欢的跑步鞋。

厚脸皮求一波关注+三连，谢谢大家，咱下回见。