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在线盆底肌修复，女人错过这样的课程就不会再有了
2021-12-15 15:53:59
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电视剧《理智派生活》女主受挫在洗手间，闹钟定时，抱头痛哭5分钟的片段，引起了女性共鸣。
女人啊，崩溃只有五分钟，有些事情，谁也无法感同身受，偷偷流过的眼泪，只有自己清楚。女性在这个社会中，面对来自父母、家庭、职场、社会、生活···等多重压力，连悲伤崩溃都得掐着时间来，崩溃自由？谈何容易？
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在面对高强度的职场压力、令人崩溃的生活琐碎后，一场淋漓的欢愉，毫无疑问能让人身心释放
但除了无法实现崩溃自由，超过90%的女性同时也无法实现欢愉自由
何为欢愉自由？并非是想要时可以得到，而是在欢愉时，让高巢想来就来
无奈的是，女性在成家后，特别是生完孩子后，就很少再有性生活了。
生育前还算享受，产后，能明显感觉自己阴道没力量了，伴侣也嫌弃太“松”了，
伴侣的每次进入，都像是虾米游大海，双方都再也感受不到彼此
产后没有重视，阴道口长期敞开，无法闭合，细菌感染，出现了难以言喻的味道和分泌物，
本是行鱼水之欢，伴侣却变得跟“上刑”一般难受。
怎么么？盆底肌是肌肉群，最好的康复强化方法就是物理训练，但训练不是一蹴而就的，需要的长时间和多维度，一定要有耐心！健身！练腿，练臀
