痔疮肉球怎么消？超全护理方案来了~

在工位上坐八九个小时已经成为我上班的常态了，加上经常熬夜加班，每天晚上回去就想吃点火锅烧烤解解压

结果去年七八月份的时候，被痔疮找上门了，刚开始其实也就是菊花的位置隐隐作痛，差不多持续了有一周左右，一直都没见好，反而越来越疼了，甚至后来开始便血...这才重视起来！

去做了检查，确定是混合痔，开了点口服+外用药，主要是用来止痛的，嘱咐我以后不要久坐，饮食方面严格忌口，保持清淡，就这样调整了一个月，肉球还是没变小，疼痛便血的情况一直都是时好时坏的

再后来，自己开始上网查资料，加了很多痔疮的病友群，想从中看看有没有什么其他的护理方案，如果还是不行就只能手术了

不过好在功夫不负有心人，我偶然发现了一套特别有用的办法！现在痔疮肉球已经基本缩回去了，而且上厕所也特别顺畅，终于不用再受痔疮这份罪了！

【给大家分享一下方法，希望能用得上，让你在痔疮的护理道路上少走一些弯路~】

1.痔疮发作期间别硬抗！及时就医！

我刚开始也跟大部分人一样，觉得这个病很羞耻，一直都拖着不愿意去看，导致后来肉球越来越大，其实如果有痔疮问题早早就医，趁早干预，这样反而能少受罪、少花钱

2.治疗核心——温水坐浴+坚持用药

坐浴对痔疮的效果真的挺好的，每天就用40℃左右的温水泡10-15分钟，可以有效清热消肿，缓解坠胀

除此之外，坐浴完之后要及时搭配使用痔疮膏，这个止净汀痔疮凝胶真的巨好用！我在病友群里挖到的，好多人都是靠着这个恢复了

它是医用级别的，不仅可以快速止痛止血，而且还可以帮助缩小肉球！

我按照这个方法，连着用了三四天，便血就停了，而且肛门的那种灼热感也减轻了，坚持了两周左右，摸起来肉球明显小了一圈，走路、坐椅子都不用再小心翼翼地

坚持了一个月，去复查的时候也说我恢复的很好，让我一直坚持用下去，一直坚持用了5支，我的肉球就渐渐瘪成了一个皮赘，几乎摸不到什么东西了！

3.饮食调整

饮食千万不要忽视！要忌口！

辛辣、刺激、发物这些都不要吃，每天可以多吃一些菠菜、芹菜、火龙果，保证大便柔软

4.日常坚持运动

真的不要久坐！我现在每坐一小时活动5分钟，每天早晚各做20次提肛运动，增强肛周肌肉力量，现在上厕所也轻松多了，没再出现过便秘的情况！

总结：上班族久坐真的特别容易被痔疮“缠上”，大家千万别像我一样硬抗到加重，选对治疗方法，搭配靠谱适用的凝胶，再做好日常养护，肉球缩小、摆脱疼痛真的不难！希望我的经验可以帮到大家，早日和痔疮说再见！