居家健身买器材，椭圆机是个好选择吗？

想要把健身坚持下去，一开始就必须把这件事的难度降低。如果觉得去健身房太麻烦，那么购置一些健身设备在家健身就是一个很好的选择。

现在越来越多人选择椭圆机作为居家健身的工具，主要的原因有几个：

椭圆机功能强大，它可以模拟跑步、登山、骑车等运动方式；

椭圆机带来的运动强度相对较小，所以更容易坚持；

椭圆机安全性高，对膝关节也比较友好。

综上所述，对于想要居家健身的朋友，椭圆机确实是一个不错的选择。

如果预算在2-3K的话，可以考虑麦瑞克MR-581BXW。

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这款椭圆机的颜值是真的能打，航空引擎飞轮融入超跑侧面格栅，未来感十足。而且个头小巧可以折叠，对于户型不大的小伙伴来说，很是不错。

MERIT EYE飞梭旋钮，旋转调阻、按压即停；搭配16挡磁控阻力，满足不同运动需求。

配置手握式心率检测片，随时监测心率状况，锻炼不再盲目。

另外支持智能运动计划，也有配套的视频课程。

如果预算在4-6K的话，可以考虑易跑E7。

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易跑E7搭载自研YIFIT APP，有在线课程，让锻炼效果加倍。还有趣味场景与游戏模式，让运动变得更有趣。

21档坡度调节，运动轨迹可自由选择，体验户外登山的快感，不同坡度变化，可调动臀部、大腿、小腿等不同的肌肉群，重点刺激相应的肌肉，高效燃卡塑型。

升级四滑轮可承重300斤重量，比普通椭圆机的双滑轮更平稳流畅避免脱轨，安全有保障

采用530mm人体工学步幅，根据亚洲人走路时双脚间的步距而设计，运动时可尽情伸展下肢；舒适锻炼，安全健康。

如果预算充足希望一步到位选款各方面都能打的，可以考虑速尔E25L，价格小贵但也是真的好用。

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它里面采用高精准的动平衡技术，让飞轮在高速运转的时候也能很好的保持稳定，给我们提供平缓均匀的下肢有氧运动，锻炼的时候更安全且沉浸感更强。

另外它采用的四轨设计，相对于平常的双轨更加稳定，避免了脱轨的问题，解决我们训练时间的安全问题。

使用上也挺简单的，开启AUTO心率模式，它会根据我的心率来控制坡度跟阻力，这样一来锻炼更科学，也更有效率。

内置多种预设程序，运动中自动调节速度坡度，实现多种训练需求。搭配20档坡度和阻力电动调节，帮你找到高效的燃卡节奏。把手按键，一键调节坡度。运动过程中无需手动调节坡度，避免中断运动节奏。

用了一段时间的椭圆机，体重控制住了，更重要的是整个人的精气神也好了很多。坚持锻炼确实能让人从身到心，都焕发新生。