春季运动装备我的分享（二）

接上文

说到我如何入坑的瑜伽这项运动，加入瑜伽练习的大家庭，听从教练的指导，并按照要求购买一套稍稍专业一些的瑜伽服，并开始了我的瑜伽训练计划，开始的时候是为了减肥的目的来练习瑜伽的，在教练的指导和言传身教之下，慢慢的了解更多有关瑜伽练习的相关知识，发现瑜伽与其说是一项运动，倒不如说是一种哲学，一种修身养心的理念，瑜伽强调的，是万事万物的和谐，而又不同于我们儒家的中庸，瑜伽是倾听内心，万物合一的可以说天人合一的态度，这在我们繁忙的都市生活中非常难得。想想我们现在的都市生活打工一族，每天都在为自己的绩效奔波劳累，上班前匆匆忙忙，在单位也风风火火，下班后也着急忙慌，每天都在浮躁的心情中度过，而练习瑜伽能让你得到片刻的平和，这个确实非常吸引我。篇幅限制，我们下一篇继续，先推荐一款瑜伽服。 

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～