减脂期吃什么?来看看这条!

2022-11-29 13:15:45 0点赞 1收藏 0评论

给大家分享一些我减脂期吃的宝藏食物!

减脂期吃什么?来看看这条!

免煮即食!分享给所有宿舍减脂党!!

随手买的水果玉米 一袋1r多!吃起来和新鲜的一样!!

颗粒都很饱满 水分多而且甜滋滋的~

早餐赶时间直接撕开吃 不用煮不用剥还是常温保存宿舍减脂党可以试试~

减脂期吃什么?来看看这条!

夏天怕胖吃这个魔芋年糕!真正的0脂轻负担

魔芋具有增强饱腹感低热量的作用简直是减脂代餐的优选而且完全不用开火在宿舍都可以随便吃口感是脆脆的

用0脂酱料拌一拌就可以吃真的好好吃

减脂期吃什么?来看看这条!

免煮即食!减脂宿舍党年货清单必须有这个!!

无糖的..没想到那么绝白!!整体微甜,恰到好处滴那种喜欢吃椰子味的可以试试!!

椰汁味贼浓郁那种~呜呜呜靠好好吃里面还有银耳、燕麦、藜麦那些,就好喜欢里面那种贼多料可以一直嚼的口感!一整口糯唧唧!!!

优点:饱腹感,比较健康可以代餐!免煮也不用洗碗滴~开盖即食!冬天自己可以隔水加热!!我很喜欢!!

缺点:有点小贵!!

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