这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

2020-03-14 21:19:00 0点赞 5收藏 0评论

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

今天给大家带来一道皮蛋拌豆腐,做法简单,清爽开胃,而且还特别好吃呢。大家都知道,豆腐性凉,是补益清热的养生食材,有生津润燥和清热解毒的功效。这菜,清爽开胃还能润燥,别错过。下面我就把做法分享给大家,喜欢的宝宝赶紧和小编学起来吧。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

【皮蛋拌豆腐】

食材:内脂豆腐1盒,皮蛋2个,小米辣4个,蒜头4瓣,葱1根,生抽2勺,盐少许,芝麻油适量,鸡精少许,白糖少许,白醋少许。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

烹饪方法:

第一步:锅里放入半锅,把内脂豆腐放入加热5分钟。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第二步:小米辣洗净切圈圈,蒜头去皮洗净切末,葱洗净切葱花。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第三步:取一个小碗,加入小米辣,蒜末,葱白,再加入2勺生抽,少许盐,少许鸡精,少许白糖,少许白醋,适量芝麻油搅拌均匀待用。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第四步:内脂豆腐加好热拿出来,把盒子底部四个角都剪一个小洞,再把正面的塑料撕开,倒扣在案板上,然后切成块待用。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第五步:皮蛋剥掉外壳,切成小块待用。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第六步:把切好的豆腐摆入盘里,再放上皮蛋。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第七步:把调好的酱汁均匀的浇到皮蛋和豆腐上即可。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

第八步:再撒上葱花即可,美味的皮蛋拌豆腐做好了,拌一拌就可以开吃了,清爽开胃,好吃极了。

小提示:

1、内脂豆腐加热一下,吃得更放心一点。

2、要想豆腐倒出来比较完整,记得把盒子底部的四个角都剪个小洞,再把盒子的塑料撕掉,把豆腐倒扣在案板上,这样就非常完整,不会碎。

这菜,清爽开胃还能润燥,别错过

图文原创,抄袭必究!大家好!我是爱家人,爱美食的紫色勿忘我!很高兴在这里认识您,如果您也喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持!

展开 收起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
5
扫一下,分享更方便,购买更轻松