儿童补钙产品分析

每个宝贝都是全家的希望和寄托，宝爸宝妈们也特别注意宝贝的营养补充。本人不才，简单说下补钙产品的选择，主要是含钙量比较。

我目前接触到的补钙产品主要有葡萄糖钙铁锌硒口服溶液、奶酪棒、钙片、牛奶。这四种产品都含有其他营养成分，目前只对比含钙量，其他成分不做考虑。

首先看一下最普通的伊利纯牛奶，，每100ML含钙100mg，每盒250ml含250mg钙。特别需要注意有些高钙奶，添加了矿物盐，也就是添加了含钙的矿物质，并非全部都是原生高钙。原生高钙的产品，价格都要贵上一截。请购买的时候注意鉴别。

每盒250ml含250mg钙

葡萄糖酸钙锌每10ML含54mg

奶酪棒每100g含650mg

小添加咀嚼钙片每片含350mg钙

从图中的营养成分表可知，扶娃葡萄糖酸钙锌10ml规格每支含钙54mg；该款奶酪棒每100g含钙650mg，一根奶酪棒20g，每根含钙130mg；该款钙片每片含钙350mg。

单纯从含钙量比较的话，钙片350mg>奶酪棒130mg>葡萄糖酸钙锌溶液54mg，含钙量差别还是挺大的。

本文只做含钙量的分析，有的小朋友不喜欢吃钙片，可能还有不喜欢吃奶酪棒或者口服溶液。宝爸宝妈们根据宝宝的口味和其他需要补充的营养做综合考量。

价格方面，奶酪棒单只能做到低于1元，钙铁锌溶液好价在5到6毛每只(10ml装)，钙片单片价格能做到低于0.5元。

特别需要注意，奶酪棒含钙量差别特别大，每100g钙含量从200mg到800mg的都有，请宝爸宝妈选购时特别注意。

特别需要注意，奶酪棒含钙量差别特别大，每100g钙含量从200mg到800mg的都有，请宝爸宝妈选购时特别注意。

特别需要注意，奶酪棒含钙量差别特别大，每100g钙含量从200mg到800mg的都有，请宝爸宝妈选购时特别注意。

如果大家想看奶酪棒钙含量的对比，我抽空再写一篇。如果您觉得这个文章有用，请帮忙点赞。