煎豆腐有窍门，多加一个小步骤，豆腐劲道不粘锅，无豆腥味特别香

创作立场声明：煎豆腐有窍门，多加一个小步骤，豆腐劲道不粘锅，无豆腥味特别香

豆腐是很多人都特别喜欢吃的一种食材，据说豆腐是公元前196年时，淮南王刘安发明的，距今已有上千年历史了。经过不断的演变发展，就成了我们今天所见的豆腐，而且还有南北豆腐之分，南豆腐就是嫩豆腐，而北豆腐则是咱们这里要讲的老豆腐。

豆腐口味中性温和，基本上所有的人群都可以食用，而且简单的豆腐还可以做出很多的花样，各种口味儿都能胜任，我们这里有一个农家乐，名字叫做豆腐宴，他们家就是以豆腐为主要原材料，制作各种美食，一筐简单的豆腐，可以做成一桌不同口味的美食，不得不说实力之强大啊！

咱们平常在家里吃豆腐，最常见的吃法基本上有两种，凉拌豆腐和炒豆腐。凉拌豆腐没啥可谈的，小葱拌豆腐一清二白嘛，这里咱们来聊一聊炒豆腐，不少朋友问我，为啥自己在家炒的豆腐不仅特别容易碎，还有一股发苦发涩的豆腥味儿呢？这里就给大家介绍一个我经常用的小技巧，炒豆腐，不要直接下锅煎，多加这一步，豆腐外焦里嫩无豆腥味！

------【家常炒豆腐】------

食材：老豆腐400克、黑木耳适量、青椒适量、香葱适量、大蒜适量、番茄1个

制作步骤：

1、老豆腐400克，用水清洗一下，用刀切成厚薄均匀的厚片，厚度可以根据自己的喜好。

2、切好的豆腐片装进盘子里，上锅蒸上15分钟左右，炒豆腐前先上锅蒸，这就是豆腐不碎的秘诀，因为通过上锅蒸这一步，可以把豆腐里边多余的水分析出，这样子豆腐更劲道，而且基本上没有豆腥味儿。

3、黑木耳温水泡发，然后去掉木耳的根部，用清水反复清洗几遍，洗干净表面的浮土，否则吃起来口感不好。

4、青椒切成片、香葱切成小段、西红柿切成块、大蒜用刀面拍碎即可，喜欢吃辣可以加点小米辣。

5、起锅烧油，煎豆腐的时候油温要高一些，这个样子不易粘锅，油温六成热左右下锅，并且不断的晃动，让豆腐受热均匀，煎至豆腐两面金黄，表皮发硬即可出锅备用。

6、锅中留少许油，放入葱段、蒜末爆出香味，然后加入青椒、西红柿翻炒，炒至西红柿软烂出水即可。

7、这个时候下入清洗干净的黑木耳，就不会出现木耳噼里啪啦炸锅的情况了。

8、下入豆腐，进行调味，加入蚝油少许、生抽少许、食盐适量、十三香适量，沿着锅边淋入少许的清水，翻炒至豆腐入味儿。

9、豆腐大概翻炒2分钟就可以了，出锅的时候加入半勺白糖提鲜，沿着锅边淋入少许米醋，去腻增香，然后装盘即可。

炒豆腐，不要直接下锅煎，多加这一步，豆腐外焦里嫩无豆腥味！所以，大家以后在家制作家常炒豆腐的时候，记得先把豆腐蒸一下，这样子炒出来的豆腐劲道不粘锅，无豆腥味特别香，毫不夸张的说，比肉都香呢！