减肥期必吃：玉米棒槌

我的减肥期必吃之一：非他莫属，自从生完宝宝后胖的就一发不可收拾，变胖后也不爱收拾自己，邋遢无比，有一次带着宝宝在楼下玩，一个小姑娘对我说阿姨你肚子里的宝宝几个月了😭😭😭仅仅一句话让我备受打击，哪有什么宝宝，明明是一坨肉肉，伤心过后，下定决心减肥，减肥不光是说说那么简单，经过一番激烈的思想斗争后，终于落实到了行动上，于是开启了我的慢慢减肥计划，

每天早上中午按时吃饭，晚上只吃玉米，因为它属于粗杂粮，含有丰富的膳食纤维，容易有饱腹感，从而减少对糖分的摄入，一周五天其中一天也会用玉米做牛肉或者排骨，只是为了解馋😋😋😋，为此，也是吃了不计其数的玉米，不让自己付出的努力为了嘴馋而半途而废，从而每天早上起床第一件事就是称体重，称完后都会记录在我的手机备忘录上，经过三个月的努力瘦了10几斤，开心极了，继续坚持，加油加油加油！！！🤗🤗🤗🌽🌽🌽

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