#值物总动员#选购一双最适合你的跑步鞋！

小编注：文章来自#值物总动员#征稿活动，一年一度的值友节又将与大家见面啦，特别征稿，邀请大家晒出你买过的那些“值物”，不限品类，不限价格，只要是自己认为买的值，买了之后感觉生活变美好，拥有它很开心很幸福的物品都可以。晒出5件以上品质值物，既又额外金币，还能赢大妈定制周边哟~

原创话题征稿：#值物总动员#值友节以“值物”会友 晒品质好物 赢定制周边昨天本小小值透漏了关于值友节又要到来的消息，被追着问今年到底什么时候开？说就说嘛：5月20日-5月21日，坐标北京，什么值得买第二届值友节等你来嗨报名通道4月27日正式开放，再多就不能提前说啦，总之第二届一定比第一届更炫酷~想参加值友节跟值友面基，没有点能拿出手的“值物”跟大家交流不太合适，本次值友原创小小值| 赞22 评论31 收藏48查看详情

作为买鞋狂魔，我晒的大多都是运动鞋，也就这点爱好吧。很多人都问过我在张大妈这里晒过多少双鞋？我自己都不敢去数，买买卖卖现在家里三个人加起来估计有50-60双吧，肯定没破百，因为上海房价高，家里放不下

前段日子有幸参与UNDER ARMOUR 安德玛 SpeedForm系列跑鞋的众测，关于UA的跑鞋好不好，这里不做评论，大家有兴趣可以看看我的测评。

跑个痛快！UNDER ARMOUR 安德玛 SpeedForm系列跑鞋套装 使用测评报告_值友评测_什么值得买跑个痛快！UNDER ARMOUR 安德玛 SpeedForm系列跑鞋套装 使用测评报告，什么值得买众测平台的产品，由Under Armour 提供给广大值友试用，总共数量有6，欢迎喜欢本产品的值友申请试用并提供测评体验文章。test.smzdm.com直达链接

今天有时间，借着#值物总动员#这个征稿，重点来说说跑步这件事！

说起为什么跑步，差不多开始于2014年的夏天，早上起来穿裤子，感觉腰围好紧，看了看牛仔裤标签W33（83.82cm），心想裤子小了，难道是要买W34了吗？男人结婚后越来越胖果然是真的 于是，我就跟老婆说了句“明天早上我开始跑步”，她听了笑笑，回答就只有一个字“哦！”我这一跑就没停下，只要不下雨、不雾霾，每天早上6点半你要是来徐汇滨江（上海的朋友肯定知道这个地方），肯定看到我在跑步，从最初的1km到3km，变成习惯每天至少5km、双休日10km，只要有时间就上15km，这近三年跑下来最大的变化是什么？主要的变化有以下三点：

1. 肚子小了！牛仔裤从之前的W33到现在穿W30有点松，W29有点紧；

2. 身体好了！没记错的话三年里基本没感冒过；

3. 啪啪啪更厉害 ！不论是持久性、爆发力，都加强很多 这点我老婆深有体会，她最有发言权，不信你就跑跑看！用不了三年，坚持三个月你和你的另一半就能感到变化

跑步的好处我都说了，那有坏处吗？任何事物总有两面性，坏处肯定也是有的，任何运动都会受伤的，哪里受伤？有人脚踝、有人膝盖、有人足底，因人而异。当你度过了跑步最初的“煎熬期”，形成习惯后，最主要的就是注意姿势、做好保护，减少伤病，万一受伤了不能心急，跑步是为了锻炼身体，不是弄伤身体，不是运动员，没到为国争光的程度，万一受伤了，一定要等伤愈后再跑！

跑步是锻炼身体的一项运动，但也是要烧钱的，哪方面要用钱？最重要的就是要买一双好鞋！当你刚开始跑的时候还不知道什么鞋是最适合自己的，一般情况下都会上网咨询“大神”、专家”，他们的话的确是可以帮到你，但也有可能会害了你，品牌这东西也是因人而异的，我每次晒跑鞋都会有人来说“四大啊、asics啊、boost啊、NB啊”，我再次强调“因人而异”，不是我喜欢Nike就说Nike好，不是我测评UA就说UA好，试过才知道！该付的学费总逃不掉，买过至少三个牌子的跑鞋才知道哪个更适合你！话不多说了，点到为止，asics我个人不喜欢，太笨重；boost我买过跑过不喜欢，跑了膝盖疼；NB我是根本不喜欢，吹也好炒作也好，不是我的菜；brooks我没买过，不好乱评。

我跑鞋只买过四个品牌：Mizuno、Saucony、Adidas和Nike，四个牌子各具特色，我一个个说。先来张目前服役的跑鞋照片，男女跑鞋分四个型号共7双NIKE。照片里没有Mizuno和Saucony，他们已经完成了历史使命退役。

一、Mizuno

我买过唯一一双Mizuno是当时的wave prophecy 3（早已退役），现在都好像出到第六代了，机械减震。对我这种体重不够的人来说，的确是踩不动，脚感只有在爬楼梯的时候才能感受到，那个感觉真的有点像弹簧，而且这双鞋超级超级耐磨，我穿了这双鞋跑了1600多公里，鞋底还没磨穿。如果你准备跑步减肥，且体重大（超过160斤），我非常建议你买这个系列的鞋子。

最新第六代WAVE PROPHECY 6的购买链接如下，我当年买的仅仅是第三代。

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二、Saucony

我也只买过一双，第一代的triumph iso（同样早已退役），我穿这双鞋跑了1300km，鞋底才基本磨平，耐磨性比起Mizuno来说稍差，也已经非常厉害了，这脚感真的非常好，跑鞋中的劳斯莱斯不是白叫的！第一代的triumph iso仅仅是EVA中底，但跑起来已经很舒服，现在saucony比较贵的跑鞋基本都用上了everrun技术，全掌everrun的freedom iso都问世了，前段时间中亚对折价已经非常良心了，要不是众测有了三双UA跑鞋，说什么也要买一双！看来下次买saucony至少要等到三双众测的UA退役了。

购买链接如下，现在1、2、3代triumph iso都在售，大家各取所需。

saucony triumph isowww.amazon.cn直达链接

三、Adidas

自从adidas用上了boost就彻底翻身，销量一路飙升。我也买过下图中的两双，黑色的是休闲鞋不谈，红色的是energy boost 2，也算是adidas的次*级跑鞋了，现在已经出到第三代，我穿了这双鞋累计只跑了不到150km就挂闲鱼出掉了，原因有两点：1.太重，完全提不起速度；2.太软不稳定，跑完5km我膝盖疼。第二个原因太软也不是我一个人这样说，搜一下你会发现很多人跟我有一样的观点。基于以上这两个原因，我把本来买给老婆的Ultra boost ST也卖掉了。

现在最新第三代购买链接如下，卖的不比Ultra boost便宜。

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四、Nike

我的最爱，很多型号，跑鞋主要有air max、lunar、zoom和free，free首先排除，我认为只能走路穿穿，当然有很多跑者追求赤足跑步，只能说我能力未到，不能驾驭；air max第二个排除，太笨太重，同样只适合走路。lunar和zoom我偏爱lunar，“登月”这个中文名取得也真好！zoom的话，要慢慢体验到，穿的时间长了，zoom被“踩开了”，也就感觉到zoom的好了。我的观点是，当你不知道该买哪个牌子的鞋跑步的时候，试试nike总没错的，别迷信所谓的四大。当然任何事物都有两面性，Nike有个很大的缺点，那就是不耐磨！直接导致寿命短！

1.NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33，发布第一时间我用了999官网iD的Mo Farah版，出门不会撞鞋，鞋面印花与众不同，升级前后掌ZOOM，踩开后脚感软弹，我穿了这双鞋跑了16年的上马。

2.Lunar Flyknit 2，男女两双鞋都已经跑了超500km，处于半退役状态，没记错这是13-14年发布的鞋，者颜值即便放在现在看也不难看，lunarlon脚感出色，第一感觉就是弹！但不会像boost那么软，导致跑起来那么泄力。

3.LunarEpic Flyknit是去年发布的型号，将lunarlon做了激光切割处理，引入了中帮袜套，我用来日常配束脚裤压马路。

4.LunarTempo 2，轻量化的lunarlon跑鞋，单只42.5码只有203克，是我现役最轻跑鞋，也是我最近跑步最爱的鞋子，鞋子轻能更好的出成绩，我目前的5k、10k最好成绩就是穿这双鞋跑出来的，前段时间听说这个型号不会再有第三代，好可惜。

购买链接如下，其中LunarEpic已经进化到了低帮版本二代，我很期待袜套版的二代发布，因为袜套鞋穿起来既方便又舒服。

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最后总结一下，仅针对我穿过的跑鞋发表个人意见。

1. 对于跑步零基础，我推荐Saucony，真的会让你惊艳的！

2. 对于大体重的跑者，我推荐Mizuno，机械减震绝不会错！

3. 对于想各种尝鲜的，我推荐Nike，款式、中底更丰富！

4. 对于adidas的boost，我持保留意见，boost太软，走路舒服但跑步并不是人人适用的，建议各位去实体店试过后再买，另外上海徐汇滨江adidas魔方里提供Ultra boost免费试跑，上海的朋友们可以去试试。
   

全文完，祝大家能坚持跑步！也期待各位碎银子打赏