春季腹泻高发！小心诺如病毒侵袭，一不留神就中招！

春季腹泻高发！小心诺如病毒侵袭，一不留神就中招！

老话常说：“春捂秋冻”。一年四季中，气温最变化无常的就是春季了，阳光灿烂，气温上升，脱掉秋裤后不到2天，发现又降温了，又得捡起保暖衣裤，在这种天气情况下，千万不要忘了预防诺如病毒感染！根据近年来的监测结果，诺如病毒在腹泻病患者中检出率居首位，是冬春季腹泻病的主要原因之一。

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。

诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，变异速度快，每隔2-3年即可出现引起全球流行的新变异株。

诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出，病人在潜伏期即可排出诺如病毒。所有人都普遍易感。

诺如病毒感染的潜伏期较短，通常12~48小时。感染后发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，一天之内可能呕吐、腹泻超过3次，甚至多达10次。其次可能伴有恶心、腹痛、头痛、发热等症状。儿童感染者中呕吐更加常见，成年感染者中腹泻更加常见。

如何预防感染诺如病毒？

1. 在超过85~90℃高温环境下达90秒或更长时间，诺如病毒便会死亡。因此应避免进食未经彻底煮熟的食物，尤其是海产品中的贝壳类食物。

2.使用肥皂或洗手液可以将污垢带离皮肤表面，因此在洗手时一定要用流水仔细搓洗！

（ps：关水龙头之前记得捧一些水把水龙头上的病毒冲掉）

感染了诺如病毒应该怎么办？

1. 患者卧床休息时最好侧卧，以免呕吐物堵住喉咙导致窒息。

2. 通过排便可以把病毒排出体外，所以患者想要拉肚子时一定不能忍着。便后也要注意厕所用具的消毒。

3. 患者在冲水前先盖上马桶盖，可以防止病毒随着冲水产生的气溶胶飘到空气中。

4. 在没有呕吐的时候，患者需要少量多次地补充水分，吃一些容易消化的食物。

排泄物、呕吐物的处理方法

1.戴上手套和口罩。

2.将报纸盖在呕吐物、排泄物上，喷洒闪水®消毒液，并静置5-10分钟。

3.再用一张报纸将呕吐物连同覆盖的报纸一起包起来。

4.脏地板先用闪水®冲洗擦拭，再用清水二次清理。

5.将清洁用的洁具、口罩、手套等放进垃圾袋，扎紧之后再扔进垃圾箱。