河边谈书 篇一百七十六:新一年新进步新思考,聊《思考如何超越思考》
当大象还在头疼2024年的第一篇书评该写什么的时候,真的是打瞌睡送枕头,就看到了这本《思考如何超越思考》。
思维方式的改变可以说是近年非常热门的话题,特别是在这个迅速变化的时代,可能没有发现它的存在就已经过时了,所以在思考模式上的提示就显得非常重要。
这本书的特别之处在于把大脑看作一个系统,大脑不是一台孤立的思考机器,它的性能会受到身体、周围环境、周围的人的强烈影响,而那些更好的想法,往往得益于大脑之外的事物。
在这本书中,安妮·墨菲·保罗以扎实的科学成果、大量極具实践性的科学方法和生动的故事,为我们提供了借助大脑之外的事物进行思考的黄金法则,比如倾听身体传达的信号,把工位“打造”成有更多绿植、更多阳光和更多个人物品的空间,和工作伙伴一起思考、辩论和运动,总之把自身以及周围的一切,都变成思维的延伸,从而获得超越性的思考能力。
估计大家觉得有点玄乎,大象来简单总结一下,首先就是要通过外部刺激大脑,关注外部对大脑的刺激,在我们思维枯竭的时候,可以尝试去做点其他的体力上的活动,从而起到激发大脑的作用。我们要打破“多动脑筋”的老旧思路,当我们的脑筋动不了的时候,我们不妨多动动,而不只是“动脑筋”。
我们可以通过行动,环境和社交三种不同的方式来激发大脑,借助大脑之外的事物思考,从而提升思考效率和层次,从而实现“思考超越思考”。
书中也通过实操的方式来充实理论,更多的可实现途径,比如倾听身体传达的信号,把工位“打造”成有更多绿植、更多阳光和更多个人物品的空间,和工作伙伴一起思考、辩论和运动,总之把自身以及周围的一切,都变成思维的延伸,从而获得超越性的思考能力。
比如里面提到的“地点记忆法”相信很多人都熟悉——记忆宫殿,当年《读心神探》里面出现过的桥段。
当然,你要说看完这本书就能得道飞升,那肯定不可能的,更多的还是需要我们落实到实处,通过生活和工作多去实践,从而找到更适合自己的方式来打开思路,实现“思考超越思考”。
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