年度好用平价防晒合集,让你白到发光

2020-04-08 15:35:29 13点赞 62收藏 6评论
年度好用平价防晒合集,让你白到发光

大家好,我是陆小雨。

清明一过,春天的感觉就更明显了。气温渐渐上升,很多人终于想起来要防晒了。

朋友们啊,我再三提醒:养儿不防老,防晒霜才防老。防晒,一年四季都要做。

可是怎么才能选到一款物美价廉且适合自己的防晒霜呢?

很多油皮妹子受不了油腻的防晒,一搽就爆痘。敏感皮更不用说了,防晒里的酒精分分钟过敏红肿。

不同的肤质又该怎么选择适合自己的防晒产品?

年度好用平价防晒合集,让你白到发光

今天就邀请皮肤科医生钟华,来给大家讲讲选防晒的几个简单实用原则。

  1. 看肤质

  2. 看使用场景

  3. 看产品配方和防晒指数

  4. 看价格

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油皮怕闷痘

一定要选这些

首先,如果你是天生丽质、怎么擦都舒服型选手,那只需要考虑防晒力度就行了。

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碧柔水活防晒霜透白凝蜜 ,主要防晒成分是桂皮酸盐和Tinosorb S,后者是一种新型的广谱防晒剂,能同时吸收UVA和UVB。

至于配方表最末尾的氧化锌和二氧化钛,虽说是经典的物理防晒剂,但由于添加量很少,这款防晒霜还是以化学防晒为主。

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碧柔算是这两年平价防晒里异军突起的产品了,水活系列比之前轻透倍护“小蓝瓶”系列质地更水润、轻薄,假白感也不重,刚好轻度修饰肤色。

但是因为我是干皮,平时脸上保湿会用面霜,叠加这款碧柔水活时,会有搓泥的现象,但擦手臂脖子就不会搓泥。

希望碧柔以后可以再次改进它的肤感。

但一想到它SPF30、PA+++的防晒指数,36元50g的价格,还要啥自行车呢?

这么便宜,买回来当身体防晒霜也知足了。

当然很多人不爱用防晒霜,99%都是因为它擦脸上油腻腻的,不清爽。

那对于油皮或者敏感性皮肤来说,应该怎么选择合适的防晒霜呢?

最好选择质地轻薄些的防晒乳液,不要追求高防晒指数。

比如SPF值15-30,PA一到两个”+“的防晒乳,我觉得就可以了。

及时补涂并配合长袖衣、遮阳帽等物理防晒措施,一样能够收到很好的防护效果。

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很油腻、肤感很差,这其实是早先很多防晒霜的通病。

你以为护肤品研发人员不知道吗?他们也知道啊,他们比你更着急啊。

所以,一些化学防晒剂里面添加了少量酒精,就是为了便于推开,用起来没那么粘腻。

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随着Mexoryl SX®,Helioplex ®,Tinosorb M/S等新型防晒剂的出现,由于添加量少,稳定性也好,需要的辅助成分相应减少,在防晒效果不打折的前提下,使用体验感越来越好。

在这基础上,我们可以挑选一些低刺激、肤感稍微清爽一点的防晒。

比如欧莱雅小金管里的Helioplex®和露得清的专利成分Helioplex®,由于其出色的全波段防晒能力,只需要添加很少的量,不厚重不粘腻,体验感非常好。

具体的推荐产品,当然就是欧莱雅小金管和露得清高倍清透防晒乳液(SPF30)。

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这两款都不含酒精,防晒指数是SPF50,露得清的防晒防御效果PA++,小金管PA++++,别说日常通勤,你就是去海边度假,或者去工地上搬砖,也足够了。

再说使用感受。

露得清这款防晒本身就是乳液质地,非常轻薄,堪称油皮亲妈,成膜非常快,也没有很重的粘腻感。一支有88ml,经常两只促销200不到,性价比非常高,怎么擦都不心疼。

同款还有个防晒喷雾,我常年夏天用来喷手臂和腿脚。

多说一句,虽然喷雾在全身大面积使用时比较方便,但很难用足量,因此防晒效果可能会打折扣。

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有人做过实验,如果想达到2mg/cm2的标准剂量,需要对着同一块皮肤持续喷4-6秒,而喷到第3秒的时候,喷雾汇集而成的液体就会流走。

所以,喷雾防晒虽然方便,不建议上脸,喷身上也建议及时补喷。

欧莱雅小金瓶,也是轻薄质地,不搓泥不泛白,防晒实力毋庸置疑,我觉得是可以替代安耐晒小金瓶的一个选择。

(如果你可以从日本代购买到价格便宜的安耐晒但我没说,毕竟机场免税店90ml的安耐晒便宜到约等于不要钱。)

提醒一句,因为这些欧莱雅和露得清的这些新成分比较新,是否存在远期健康风险还不清楚,所以一般不建议孕妇和儿童用。

另外,油性皮肤,最好注意避开硬脂酸、羊毛脂醇、椰子油、肉豆蔻醇乳酸酯、小麦胚芽油等可能致痘的成分。

2

敏感干性皮

更要谨慎买

如果你是高度敏感的皮肤,那我建议你最好选择纯物理防晒霜。

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Fancl的防晒霜绝对是可圈可点的,其有效防晒成分是经典的物理防晒剂氧化锌和二氧化钛,通过折光效应实现强有力的全波段防晒。

同时更Fancl的其他产品一样,它主打的就是添加剂少,不含防腐剂和香料,复配有甘油、甘油葡糖苷、丁二醇、丙二醇等保湿成分。

总体来说,这款防晒霜整体配方精简,安全有效,折光颗粒小,相对不那么泛白。

不过,纯物理防晒霜往往容易泛白,毕竟人家是靠在皮肤表面形成折光层发挥作用的。

如果不喜欢假白,买化学防晒,至少需要避免酒精、甲基异噻唑啉酮和香料等可能引起刺激或过敏的成分。

如果你是干性皮肤,不妨挑选一款含有甘油、泛醇、透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等保湿成分的防晒霜。

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优佳的保湿润色防晒霜就添加了戊二醇、甘油、角鲨烷、ectoin和卵磷脂等多种保湿成分,对于干皮非常友好。

戊二醇、甘油这些大家可能都很熟悉,都是保湿面霜的常见成分,而角鲨烷就是我无限回购的科颜氏高保湿面霜的招牌成分,拯救沙漠大干皮的神器。

优佳这款保湿效果非常可以,对干皮来说,直接把面霜换成保湿乳,再擦防晒,完全没问题。而且它还有轻微的颜色修饰效果,偷懒的时候,连粉底都可以省了。

防晒性能方面,它除了二氧化钛之外,还添加了Tinosorb M/S两种新型的广谱防晒剂,因此能够在提供有效防护的同时实现轻薄的质感。

而且这款防晒也不需要卸妆的防晒,非常温和舒服,无菌舱压泵十分卫生。

缺点就是不便宜,防晒指数不高,长期在室外活动,需要补擦。

类似的还有珂润润浸保湿防晒霜,使用体验哪里哪里都好,但SPF15、PA++,如果你有比较高的防晒需求,就需要不断补擦。

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如果你敏感的小脸蛋,需要一款扛把子型产品,那毋庸置疑就是安耐晒了。

提到安耐晒,很多人可能第一个想到的就只有小金瓶,和它的假白、油腻、酒精味等等。

但其实它的产品线如今已经非常丰富,有专门针对干皮、婴幼儿、敏感肌的银瓶、蓝瓶、粉金瓶。

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比如粉金瓶这款,没有香味、没有酒精、没有添加剂,敏感肌完全没有负担,而且SPF50+、PA++++,日常使用、外出度假完全没有压力。

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擦防晒也要分场合

除了担心油腻感和刺激,很多人一直纠结防晒的SPF值和PA值哪个更重要?

其实这两个值都重要,因为UVB容易引起皮肤晒伤,而UVA对皮肤光老化和皮肤癌的贡献更大,所以两个都要防、两手都要抓

对朝九晚五的上班族,或每天户外活动时间在半小时以内的人群,通勤路上用个SPF 15、PA+ 的防晒霜就够了。

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如果每天户外活动时间超过半小时,或者会在夏天的上午 10 点到下午 4 点期间外出的人群,最好选择SPF 30,PA++ 的防晒霜。

这里要特别提醒一下,不要以为只有火辣辣的大夏天才要搽防晒哦。

阴天和春秋冬季节很多人以为太阳光不强烈,就不擦防晒,这其实是错的。因为我们防的是紫外线,不是高温阳光。

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阴天你也要照样擦。因为云层是较弱的保护因子,除非是特别厚的乌云,普通云层只能减弱紫外线强度的20%-40%。

而秋冬季节的阳光虽然不那么火辣,可是是到达地表的UVA并不少,不注意防晒皮肤的光老化可是每天都在悄悄的发生。

所以阴天和秋冬季节一样要注意防晒。

长期户外工作的朋友,或处于紫外线较强的地区,最好选 SPF 50,PA+++ 的防晒霜,切记每隔 1.5-2 小时补涂一次。

如果是去高原、海滩等紫外线强的地方旅游,建议选择防护指数相对高的产品,比如 SPF50以上,PA+++以上。

如果要去户外泳池或海滨浴场,还需要选择防水型防晒霜。

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正规的防水型防晒霜会标注防水时间,通常是40min或80min,你需要按照这个时间定时补涂。

露得清海滩防御防晒乳或喷雾都不错,在水中也能保持不错的防晒性能。

另外还有一款适合懒人的黑科技——资生堂银胖子运动BB霜。

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为啥说它黑科技呢,因为它其实是一个防晒+bb霜的混合产品,而且防水,完美解决了早晨起来不想化妆懒得擦防晒怎么办、到底先擦防晒还是先擦BB霜、去健身房要不要卸妆等等世纪难题。

银胖子BB也是清爽水润感的,没有膜感还防水,有遇水形成更强效的water foce,好几次忘了卸妆洗完澡,它依然岿然不动。又防水防油脂的防晒,真正的懒人必备。

缺点就是小贵,价格跟安耐晒小金瓶差不多,50ml300元。而且国内专柜没有上架,需要代购,以及需要卸妆。

最后想提醒大家一下,嘴唇是容易被我们遗漏的地方,可是嘴唇不仅可以被晒伤。

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长期日晒还可能发生光化性唇炎、盘状红斑狼疮、甚至是鳞状细胞癌,所以准备一款防晒唇膏是有必要的。

露得清和妮维雅的防晒润唇膏不错,有效防晒的同时提供持久滋润。

OK,今天文章里提到的平价防晒大家都马住了嘛?

点个“在看”,夏天来临之前,你一定能白回来!

参考文献

[1]Diffey B. New Sunscreens and the Precautionary Principle. JAMA Dermatol. 2016;152(5):511-2.

[2]D'Souza G, Evans GR. Mexoryl: a review of an ultraviolet a filter.  Plast Reconstr Surg. 2007;120(4):1071-5. 

[3]Jung AM, Dennis LK, Jacobs ET, et al. Sun sensitivity and sun protective behaviors during sun exposure among indoor office workers in the American Midwest. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2018;34(6):393-399. 

[4]Maria Antonieta Rios Scherrer,Vanessa Barreto Rocha. Contact dermatitis to methylisothiazolinone.  An Bras Dermatol. 2015; 90(6): 912–914.

[5]https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/sunscreen-how-help-protect-your-skin-sun

 


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