换带记 首期柔道考级

朋友圈中发自己的柔道练习照片总有人问我为什么这么帅还是白带。

迷糊点😜

好吧！我换还不行么。

这里给大家介绍下柔道道带:在这次考级考带之前柔道只有白带(0段，体校及道馆练习者)，黑带(1-5段，日本讲道馆授带，国家体育总局给国家队退下来的队员)，红白带(5-10段，技术出众，大神，奥运冠军之类)，红带(荣誉道带，将人生奉献给了柔道的大神，比如推进柔道成为奥运会项目)4种道带。

两届奥运冠军洗东妹任中国柔道协会主席后决定开始实施柔道考级制，共分10级(道带颜色待定）技术好的可以跳级考到本次考级开放的最高级6级(比如楼主)

教练也很争气的拿到了首批考级官资格

左边我的教练，右边两届奥运冠军洗东妹

左边是我教练

为了不给教练丢人，教练也为了对我们负责，进行两个月时间备考，练习考试动作细节。(上一篇文章里老姐摔我的就是考试动作之一)

考级视频

考级实操

中间因为搭档个子太小，我动作太急失误了下，为了避免砸到她，我跳开了(保护好队友是我们必须做的。)

下面是平时实战和训练视频(大家随意批判，非专业队)

同体重有点吃力

和特警队街头干架模拟

这次发挥得挺好的

平时基本功训练

证证证

写东西更是希望大家喜欢运动，拥抱健康。