为什么得痔疮的大多是女生？真相太戳了！

为什么得痔疮的大多是女生？真相太戳了！

刷视频的时候总能刷到女生分享痔疮困扰，不是男生不得，是女生真的更易中招、更愿意分享缓解情绪！

为什么女生更容易长痔疮？

▪️生理天生吃亏

经期盆腔充血、孕期盆底受压，肛周静脉更容易淤积曲张

▪️久坐不动

追剧、办公、学习，一坐就是大半天，血液循环不畅

▪️如厕刷手机

蹲坑时间超长，腹压飙升，直接诱发痔疮

▪️爱美穿紧身衣

紧身裤、束腰压迫下半身，加重肛周淤血

▪️羞于早就医

不好意思拖到严重，最后只能手术治疗

对于此真的太懂那种坐立难安、便血疼痛的难受，手术遭罪、术后没人照顾、还要花一笔钱，所以女生一定要好好爱惜自己。

适合女生日常自救简单有效的组合拳！

✅ 提肛运动

闲暇时间坚持做几组提肛运动，促进血液循环的同时放松肌肉超有效！坚持做有效防止反复！

✅ “钢铁臀部”的救星坐垫

中间镂空的坐垫真是人类之光！再也不会压得生疼，打工人都去试试！

✅ 饮食关键词：高纤维+疯狂喝水

火龙果酸奶yyds！办公室常备燕麦麸皮，每天喝够2L水（带刻度的杯子逼自己喝）。

✅ 自己找的中药凝胶

肉球脱出无法自动回缩、大便带血可以抹这个裕滇本草抑菌凝胶，纯中药成分温和不刺激，一天一次，有效缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

✅ 坐浴洗屁屁

每天晚上坚持坐浴清洁肛门患处，有效清洁卫生的同时，还能缓解症状。便后注意用纯水湿厕纸擦屁屁，清洁到位的同时减少摩擦。

注意，这些坑千万别踩！

• 不要久蹲厕所刷手机！（血泪教训）

• 慎用刺激性湿巾，温水清洗更温和！

• 憋着不说不处理，越拖越严重！