有了集成灶，拒做黄脸婆，美颜美味我都要 / 集成灶型号推荐 / 集成灶怎么选

前言

无意间看到了一篇报道，详细阐述了厨房油烟对肌肤的伤害。在做饭炒菜时，油烟会依附在皮肤表层，造成皮肤毛孔堵塞，使皮肤的新陈代谢变差，变得黯淡无光，从而加速皮肤的衰老。并且油烟中还含有致癌物，对人体危害非常大。如此看来，肌肤发黄不全是年纪作祟，而是由于女性承担了更多做饭的家务，在厨房泡的时间过多，让油烟伤害到了自己的皮肤

作为伟大的女性，我不会因为知道做饭伤皮肤就从此不再踏入厨房，美味也是生活的一部分，但是通过外物减少油烟就势在必行，给厨房安装一台除油烟更干净、功能还更丰富的集成灶，是我的应对举措。我把自己筛选过程中认为还不错的型号都写在下面了，给各位同时想拥有高超厨艺和盛世美颜的小仙女们一睹，节省大家的筛选时间。

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详细介绍一下吧：

美大 （MEIDA）新款消毒柜一体集成灶

这款集成灶采用烟灶联动设计，当点火时，自动开启抽油烟机，不漏掉一丝油烟，关火后，会有60S烟机延迟关机，能将厨房残存油烟统统排出干净。

它的拢烟区设计的特别的大，宽度足有900mm，吸烟区距离灶台高度为25~30cm，低空近吸，油烟不过脸，不会对肌肤造成伤害。

它的导烟板设计成了可拆卸式的，当需要清洁时，可以非常方便就拆下，让清洁变的更容易。

它的燃气灶对热效率的转化度非常高。聚热塔高效燃烧技术，锅底受热更均匀，升温更快，火力调节更为精准，最大火力达到4.5KW，配合强大的排烟除烟功能，即使制作火辣爆炒菜品，也不用担心室内空气会被油烟污染，依然能保持空气清洗，厨房洁净。

它的消毒柜分为上下两层，抽屉式碗架设计，内置拉篮为304食品级不锈钢，消毒方式采用臭氧、紫外线、中温烘干，不耐高温的餐具也能使用，经过消毒后的餐具，能杀灭常见有害菌的同时，还能经过烘干，安全保持，不用担心被二次污染。

苏泊尔(SUPOR)蒸烤炖炸一体集成灶

这款苏泊尔双翼系列集成灶，蒸烤炖炸样样精通，是一款不可多得的高品质集成灶。 它的蒸烤箱容量为60L，分隔为四层，可以同时制作8-10人的菜品，即使在家举办小型聚会，也完全够用。

它采用远红外新科技，穿透力更强，加热效率更高，促进食材分子内部产生“协同共振效应”，由内到外全面加热，即使是大骨猪蹄也能烤透，烤制出的菜品色泽饱满，外焦里嫩，香味诱人，口感酥脆多汁。

不同于常见烤箱只有上加热管，这台苏泊尔集成灶采用的“五方魔力烤”模式。在使用时，开启它的烤箱功能，上下两组加热管、远红外魔力烤盘底、旋风涡轮风扇就会同时工作，让我们烹饪出的美食，味道有更多层次，品后回味无穷。

它的远红外魔力烹饪方式可以制作烤、空气炸、炖、蒸等多种烹饪方式菜品。

在使用远红外魔力烤时，烤羊排，水分更嫩，烤肉效率更快、水分残留更少，口感更好。

在使用远红外魔力空气炸时，热空气循环速度加快，利用高温逼出食物自身内的油脂，不需要加油也可以做出油炸口感的食物。

在使用远红外魔力炖时，可以进行3小时预约，无需看管，当汤品炖好后，就会自动关机，它炖出来的汤鲜味美，营养丰富。

在使用远红外魔力蒸时，蒸菜的同时，烟机会同步运行排出过剩蒸汽，而位于底部的远红外底盘会自动间歇式启动，加热底盘的瞬间，就会把凝结在底盘上的冷凝水蒸发掉，没有积水影响，蒸汽更加新鲜，多种口味菜品同时制作也不用担心会串味，使用完后，清洁也更方便。

当开启它的蒸箱功能时，顶部每3秒就会直接喷出大量蒸汽，保持内腔里的蒸汽温度维持在120°，并不停循环，让食材在加热过程中，不断补充水分，快速锁鲜的同时，保留了食材自身的营养及纤维。

它的闭环温控技术，调动NTC温度感应探头、远红外控温、蒸汽控温，在封闭的内腔中，可以时时精准把控温度，始终保持温差在±1℃之间，这样制作出的菜品才能保持食材原有的美味。

它内置8大烹饪模式，40多道星级食谱，操作简单，只需根据食谱要求准备好食材，就能让你秒变星级大厨。

它的吸油烟机的排烟方式比较特别，采用双翼双智净模式，当灶台点火时，就会自动启动，而且左右吸风口风量可以单独分开调节，爆炒烟大，加大功率，用大风，煲汤炖菜烟小，调小功率，用小风，而且它可以单翼单灶智能联动，就是当你只打开左边灶头时，它会自动启动左边抽风，使用更加便捷。

它的吸力大小为20m³/min，当食材下锅瞬间所激起的油烟，就能被瞬间吸走，不漏一丝。

它的叶轮表面涂抹有苏泊尔不粘锅涂层，这种涂层采用了仿荷叶表面设计，疏油疏水，不沾油污更容易清洁。

每次使用完抽油烟机后，它都会开启自动清洁模式，此时，叶轮会进行正反高速旋转，由于表面的不粘涂层，能轻松把油污甩掉，完成清洁。全过程无需用水和清洗剂，不会有生锈和腐蚀隐患。

它的燃气灶功能也很强悍。

聚能锅架，让火力更集中，燃烧效率更高，锅底加热面更大更均匀，最大可以提供5.0kw的火力； 三通道进去气管，比传统的两通道进氧气更多，燃烧更充分，让火力更迅猛；

铜质火盖表面采用黑色易瓷龙亚光涂层处理，清洁更方便，抗磨耐造，不易生锈。

顶部设置的900mm宽屏置物台，除了可以放置调料瓶，在需要时，还能化身恒温60℃的暖菜台，为需要的家人留住菜品的香味和新鲜。

森歌（SENG） 消毒柜一体集成灶 X3

森歌成立于2004年，经过19年的发展，拥有近260000㎡的生产研发基地及工业4.0现代化智能厨电产业园。森歌拥有多项行业专利技术，拿过多项设计及服务大奖，是多项行业国标/行标的起草单位，在全国拥有3000+服务网点。

凭借雄厚的研发生产实力，多次荣获红星奖、红棉奖、金勾奖等产品设计大奖，并获得五星级售后服务认证，是行业高端集成灶品牌。

森歌X3型是集合了燃气灶、油烟机、消毒柜为一体的集成灶。采用最新曲面3.0设计，曲面近吸，900mm宽屏拢烟区域，让油烟不过脸，18m³/min强大吸力，结合五重滤油技术：烟腔冷凝板、不沾油网、仿生荷叶疏油技术、双进风叶轮、风阻调节器，共同为您缔造一个没有油烟的净爽厨房。

它的燃气灶火力为5.0kW，做爆炒菜品，毫无压力。59%的热效率，达到国家一级能效环保标准，脉冲点火，一点就着，五档精控火力，可以帮助您完成各种菜品的制作。

它的消毒柜总容量为105L，采用的是紫外线+臭氧双重灭菌方式，并且采用高温循环烘干的方式，防止箱内积水和细菌滋生。消毒柜内的拉篮选用食品级304不锈钢，防污易清洗，选用的静音滑道，推拉都非常顺滑好用。

太太乐（TTL）蒸烤一体集成灶

这款太太乐蒸烤一体集成灶的蒸烤箱内胆是一体釉黑珐琅，一体成型，没有接缝，这种材质能提高红外辐射率，更加的聚能保温，提高辐射加热效率。由于珐琅的莫氏硬度达到了8级，内壁耐磨耐刮花。采用的微晶工艺，让它的密度更高，对油污的抵抗力更强，也更易清洁。在使用完后，用抹布轻轻一擦，就能清洁的干干净净。

它的内部结构进行了改进。新鲜蒸汽进气孔在上部，废气排气孔在下部，循环风扇在侧壁，这样在它工作时，新鲜蒸汽自上而下喷入，而已经沾染了异味的废气从下部排走，循环风扇让新鲜蒸气在整个箱体内运动起来，有序的分工，让食材受热更均匀，不会被异味沾染，影响口感。

作为烤箱使用时，它的U型加热管让烤制食材更加得心应手，并能将蒸烤、纯烤、空气炸多种烹饪方式集于一体，让烹饪更简单。

它的油烟机和燃气灶、蒸烤箱可以一键联动，当打开燃气灶或蒸烤箱时，油烟机就会自动启动，让油烟无处可逃。

它的燃气灶使用的是双腔九枪，火力强劲且出焰稳定 ，大大提升了烹饪效率。

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亿田消毒柜一体式集成灶N01X

亿田这款消毒柜一体集成灶符合国家一级能效标准，省气省电，由于它整机采用模块化设计，整体结构更加稳定。 它独有的内腔自动热清洗功能，在烹饪后，能自动清洗内腔，不需要拆机人工清洗，可以有效保护内部零件不受损伤，延长整机使用寿命，省力省事省心。

它的消毒柜采用臭氧+紫外线+80℃高温三重防护，对常见的病菌的灭杀率高达99%。在每次消毒完成后，都会启动烘干功能，始终保持餐具和内腔的干燥，防止二次污染。

它的燃气灶火力5.0kw，符合国家一级能效，节能省气。充氧充分，加热速度快，炒菜煲汤都能快速完成，美味不用等。

回到开头，为什么说集成灶能比普通烟机灶更保护容颜，这是因为集成灶在吸排烟设计上是低吸低排，油烟从锅中腾起的那一刻就被迅速带走，根本到达不了脸部的高度，因此也就不会有扑面而来一头油烟的情况。没有油烟的侵害，肌肤自然更容易水润细嫩。

上面介绍的五款集成灶都是我自己在选购时精心筛选出来的，每一款都极具特点。如果你也有购买集成灶的需求，可以从其中随意选出一款，一定能让你满意。

结

以上五款都是很不错的集成灶选择，如果我的文章对你有帮助，还请帮我点点赞同，关注我 @馒头牛牛 ，带你领略更多好家电~