生活好物 篇九十七：小米有品上架FREETIE新品跑鞋，缓震黑科技，跑步更安全

自疫情过后，人们更加注重锻炼身体，每天早晚都能看到跑者的身影。普通跑者由于缺乏专业的培训与指导，97%的跑者是后跟先着地，很容易造成跑步损伤。而我的理念的是，技术不够装备来凑，要想跑得快、脚感舒适、减震安全，一双轻巧、透气、缓震的跑鞋必不可少。

最近我从小米有品入手了“FREETIE 缓震超轻运动鞋”，它采用了EA缓震材料+透气循环系统设计，做到了缓震加速与轻巧干爽两不误。本期我就跟大家聊聊，穿上FREETIE 缓震超轻运动鞋跑步是什么体验？

拿到FREETIE 缓震超轻运动鞋，给我的第一感受就是轻巧，穿上后脚的负重感很低。我这双是42码的，单只鞋子仅仅只有192g，跟一部手机的重量差不多；鞋子越轻，负重感越小，跑步的时候更容易加速，达到给运动减负的目的。

我之所以选择FREETIE 缓震超轻运动鞋，就是看上它自带呼吸透气循环系统。鞋面采用的是FREECOOL网纱，不仅降低了鞋子重量，而且网纱透气性超强。我跑步的时候，能够明显感受到有风吹进鞋子里，不穿袜子就跟穿凉鞋差不多。

为了让鞋子长期保持干爽，FREETIE 缓震超轻运动鞋除了正面是网纱，鞋子两侧均采用网纱设计，大面积的网纱使得鞋子的透气性超强。我以前穿普通鞋子，一天下来袜子都是湿的；现在穿FREETIE 缓震超轻运动鞋，一天下来袜子依然干爽，爽歪歪！

可以看到，FREETIE 缓震超轻运动鞋整体采用人体学设计，鞋头上翘设计，走路或跑步时减少阻碍、降低对脚趾的压迫；同时用超轻发泡橡胶贴片延伸至鞋头上翘部位，保护鞋面网纱，保护脚趾安全。

值得一提的是，FFREETIE 缓震超轻运动鞋还有两个暖心的细节，其一、鞋舌上设有一个鞋带穿孔，鞋舌更贴合，上脚后穿戴一体感更强；其二、在鞋口处增设有一对系带孔，即使遇到脚背低的用户，也能稳定穿戴，减少鞋带掉落，增加鞋子的包裹感。

跑步的目的是锻炼身体，首先要考虑的就是安全，而我认为后跟稳脚步才能稳。FFREETIE 缓震超轻运动鞋是U型口设计，后跟外侧是TUP支撑，鞋内是加厚泡棉包裹，能够有效保护后跟，防止扭伤。

与其它跑鞋不同，FFREETIE 缓震超轻运动鞋采用的是Microban抗菌除臭鞋垫。鞋垫材质为硅胶，有较强的弹性，能够起到缓震的作用；同时鞋垫经过了抗菌处理，能够有效抑制细菌生长、减轻异味，享受轻松出行。脚汗大、有脚气的用户可以试试，或许有不一样的效果。

可以看到，FFREETIE 缓震超轻运动鞋的鞋底由耐磨橡胶大底+高弹EVA混合发泡超轻中底+Energy Absorbing缓震片组成。脚跟落地后，缓震片首先受到冲击，瞬间吸收后将冲击力过渡到高弹EVA中底，进而释放冲击能量。通过高弹EVA吸震回弹中底吸能缓震，能够瞬间吸收95%以上的冲击力，最大程度降低跑步对膝盖、半月板的伤害。

FFREETIE 缓震超轻运动鞋的鞋底是耐磨橡胶大底，可以帮助中底吸收、释放冲击能量，同时还贴有止滑橡胶贴片，给鞋子提供稳定的抓地力和防滑性，做到每跑一步都能够安全、稳定着陆。

我特意用脚跟落地跑步试了下，脚跟落地后，能够明显感受到后跟向下凹，然后又快速回弹到正常状态，膝盖几乎感受不到反馈回来的冲击力。另外我在山路、碎石路、石板路面上跑步，鞋子均未出现打滑，在碎石路也并未明显感到硌脚，整体非常轻快、舒适。

我个人特别反感那些跑完步在公园椅子上脱鞋来透气的，如果穿FFREETIE 缓震超轻运动鞋则完全没必要脱鞋，就能快速让鞋内干爽、清凉。从下图就能明显看到鞋面到底有多轻薄、透气，可直接看到鞋子内的脚趾；我个人建议大家不要穿袜子，可享受到穿凉鞋一样的舒适感。

虽然FFREETIE 缓震超轻运动鞋的定位是跑鞋，但是除了跑步外，家居休闲、办公室穿也是相当舒适的。我感触最深的就是轻巧、透气、缓震，轻量化鞋体负重感低，有利于跑步加速；超薄网纱面料，跑步时风可以轻松吹进鞋内，加速鞋内空气循环，让鞋内长期保持干爽、透气；高弹EVA缓震中底，吸收95%的冲击力，最大程度保护膝盖、半月板不受伤害。而鞋子价格不到200元，性价比很高，总体来说是值得一试。

不足之处的地方我谈两点，其一、后跟没有提带，穿鞋的时候相对有提带的要更费劲；其二、鞋跟没有反光LOGO，夜跑的安全略有不足，若是能加上这点体验会更佳。