健康服务 篇九:做好这五点,远离幽门螺杆菌,就是远离胃癌!
幽门螺杆菌是目前世界公认的胃癌等消化系统疾病的只要致病因素,幽门螺杆菌感染者中约15%
—20%发生消化性溃疡,5%—10%发生幽门螺杆菌相关消化不良,约1%发生胃恶性肿瘤。
那么,我们要怎么做才能远离危险,避免感染幽门螺杆菌呢?如果已经是胃癌患者又应该注意哪
些事情呢?
其实做好下面这五点,就能降低普通人感染幽螺门杆菌,也能帮助胃癌患者降低病情加重和复发
的可能。
第一、避免人群间传播
肺炎疫情的严峻形势让我们对家庭聚集性这几个字尤为熟悉,也深刻的认识到家庭聚集性对传染
病的传播影响巨大。
而幽门螺杆菌的感染同样具有家庭聚集的倾向。
受中国传统饮食习惯的影响,国内大多数人在就餐的时候并不会分餐而食,加上很多人对自己感
染幽门螺杆菌一无所知,因此极容易通过就餐或者聚餐感染幽门螺杆菌。
所以我们在日常中应该注意用公用餐具夹菜、粉汤。接吻亦可引起感染,父母感染给子女的感染
也比较高。
若已知有幽门螺杆菌感染者,应避免通过上述渠道感染他人。
第二、保持口腔健康
有研究人员观察发现,幽螺门杆菌感染者一般具有口臭等口腔问题。
因此,如果在检查中没有发现有幽门螺杆菌感染的人,要注意保持口腔健康,定时更换牙刷。如
果已经是幽门螺杆菌的感染者,一定要按时消毒杯具。
第三、不喝生水不吃生食
已经确定的是幽门螺杆菌在自来水中能够存活4—10天,在河水中的存活周期更是长达3年。
因此,预防幽门螺杆菌的重点之一就是在不要喝生水,不要生吃海鲜制品等。
第四、定期消毒餐具器皿
餐具器皿除了要定期消毒之外,对于刮痕比较严重的也要定期进行更换。
尤其是一些体质较弱的小朋友和老人,应该尽量使用可以高温杀菌的不锈钢餐具,做到“聚餐用公
筷,用餐要消毒”,避免出现“病”从口入的事情。
第五、定期检查
对于普通人群来说,每3—6个月接受1次无侵入性检查(如呼气试验)是比较安全的做法。
当发现幽门螺杆菌感染的时候,务必要及时在医生指导下进行抗幽门螺杆菌的治疗,也要注意自
己的行为,减少相互感染、再次感染、传染给别人的风险。
如果你已经是一名肿瘤患者也不要焦虑,好好的配合医生治疗,增强免疫力,保持乐观的心态,
相信你也会和我一样顺利度过肿瘤康复期。
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