女儿最近迷上了这款粥，软糯香甜，健脾又暖胃，早餐喝最合适

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女儿最近迷上了这款粥，软糯香甜，健脾又暖胃，早餐喝最合适

今年这个年过得很特别，一家人都在家待着，除了下楼扔了几次垃圾，哪也没去，还好年前把菜备的很足，两个冰箱都放满满的，吃十天半个月不成问题，真可谓是过了一个真正意义上的鼠年，我也刚好趁这个时候，给家人多做些好吃的。

这几天我每天早餐都给家人熬枸杞糯米粥，软糯香甜，特别好喝，最重要的是还能健脾暖胃，女儿都喝上瘾了，非让我天天早餐都给她做。糯米性甘平，能健脾养胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，加入红糖和枸杞一起熬制，不仅口感好，健脾养胃的效果更佳哦。女儿最近迷上了这款粥，软糯香甜，健脾又暖胃，早餐喝最合适。下面我就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以试试。

【枸杞糯米粥】食材：糯米100克，枸杞适量，红糖适量。

做法：

第一步：糯米淘洗干净，放入锅里，加入适量水，水量为食材的8倍左右，开大火把水煮开，转小火慢慢熬制。

第二步：枸杞用清水冲洗干净，沥干水放入碗里待用。

第三步：红糖准备好。（红糖一定要选择正宗的，千万不要用赤砂糖，赤砂糖只能作为佐料来调味，正宗的红糖才有补血益气的作用，切记。）

第四步：待粥煮至黏稠的时候，加入红糖煮至融化。

第五步：再加入枸杞，即可关火。（因为枸杞不宜高温炖煮。）

第六步：搅拌均匀，即可享受啦。

第七步：好喝的枸杞糯米粥做好了，软糯香甜，超级好喝。

小提示：红糖要选择正宗的，枸杞不宜高温炖煮，放入以后马上关火。

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