春天来啦,跑步机要利用起来拉!一起甩膘!
咱就是说我家这个跑步机买来已经两三年了,最近这一两年用过的次数真的屈指可数!这不马上就要春天了吗?各种小裙子,小短裤都要穿起来!了真的不能再让它继续落灰下去了呀!今天晚上我妈就率先起了个好头打开了跑步机,快走了半个小时!不得不说运动完是真的舒服
我家这个跑步机是亿健的,买来已经三年了,质量还很好,虽然用的次数不多,但是使用起来还是和新的一样,操作也很简单方便,买的时候是2000多块钱。底下垫了加厚的瑜伽垫,所以用起来也很隔音~体积正好可以放在书房,不占地方。
这个跑步机坡度,速度都可以智能选择还可以看心率。操作起来很方便。附带的两个把手也可以有按钮操作。跑步机前面还有一个按摩震动带,我爸经常运动完了插上电用那个震动带按摩肚子,感觉燃烧脂肪的样子哈哈!
建议大家新手运动的时候尽量选择无坡度,速度在5-7之间,循序渐进哦!选择快走也可以很好的减脂!记得拉伸!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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