3分钟早餐,不开火不洗碗,香酥好吃不长肉,谁还点外卖吃呀

2020-06-03 22:16:37 1点赞 6收藏 6评论

三明治,是最常见的早餐,典型的西式吃法,不过就是比面包多一步。一般是2片面包夹上肉、蛋、菜等各种喜欢的馅料,是最快手的主食,经常被做成三角形。

近年来,三明治机非常流行,尤其是去年,是火爆全网的网红小机器。而且,往往还搭配有各种其它花式烤盘,比如可以做华夫饼啊、小蛋糕啊等等,种类比较多。

今年的三明治机设计更进一步了,同一个机器上除了去年就流行的三明治机,还增加了煎锅蒸锅等其它功能,真正实现了一机多用,所以现在叫三明治早餐机,哈哈,名字还蛮贴切的。

3分钟早餐,不开火不洗碗,香酥好吃不长肉,谁还点外卖吃呀

昨天,收到一个奖品,居然是东菱三明治早餐机,粉萌的颜色,看着很是温柔。

今天立马就做了三明治,真是好吃呀!

说实话,以前一直觉得三明治机有点鸡肋,2片面包随便夹一下,不就是三明治吗?为什么还要弄哦机器?

用过了才知道,原来真的不一样!

烤过的三明治表面金黄,外酥内软,香喷喷的,真的是比没烤过的好吃多了!

难怪啊,三明治是火爆全球的早餐,经久不衰!

3分钟早餐,不开火不洗碗,香酥好吃不长肉,谁还点外卖吃呀

一般的三明治无非是夹鸡蛋、夹肉片,但是我既不想吃肉,也不想吃蛋,今天来个素食版——茄子三明治,哈哈,你们100%没吃过。

茄子是我的最爱,软嫩鲜美的紫皮长茄子,是妈妈自己种的,特别新鲜!没想到,把它做成馅料,居然会这么好吃!太治愈了!

很多人不喜欢茄子,说不好吃,那是因为你不会做。

茄子,简直是我生命里的一道光!

告诉你一个茄子好吃的小秘密,一定要加点糖,一定要入味,只要做到这2点,随便怎么做都好吃。

三明治里我还加了芦笋和火腿肠,再配上一杯自己做的水果酸奶,好吃饱腹还不长肉,简单快手有颜值!

本来食欲不振的我呀,结果吃完一个还想吃,哈哈,好吃到飞起啊!

吐司1元钱1片,馅料只要自己喜欢,花样百变随心选,如果头天晚上准备好,3分钟做1个三明治,很快啊,不开火不洗碗,还可以天天不重样。成本也低,一年能省几千块的早餐钱啊,谁还点外卖吃呀?

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茄子洗净,去掉蒂头,切成滚刀块。

大蒜去皮,切末。

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锅内加少许油,爆香蒜末,再放入茄子迅速翻炒,略软以后,加入适量盐、酱油、料酒、糖翻炒,再加入少许水,大火煮开后转小火,加盖焖。

注意:茄子一定要加糖哦,比不加糖好吃10000倍哦。

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小火焖至茄子变软,汤汁变干,即可盛盘。

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此时茄子表面极有光泽,软而不烂,入味好吃,油却用得不多。因为要做三明治夹馅,所以不要留汤汁,最小火慢慢收干才好。

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火腿肠1根,切成4条,芦笋斜切成4段。

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东菱三明治早餐机插上电源,左边三明治机先设定3分钟预热,右边煎盘加少许油,中小火煎火腿肠和芦笋。

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煎至火腿肠变色,芦笋变绿断生,即可关火。此时三明治盘预热完成。

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三明治盘上放一片吐司,再放上多多的茄子、火腿肠和芦笋。

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再盖上另一片吐司面包片。

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盖紧盖子,会听到“哒”的一声,设定时间为3分钟。

不得不表扬一下,很多三明治机不能调时间,这个设计比较贴心,免去我手机定闹钟的步骤。

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3分钟到,打开盖子,面包上色均匀,表面酥脆,正好。

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看看这个封边,完美!

烤盘是不沾的,烤好了不洗都可以,不过就是一些面包碎屑,水里冲一下就行,不开火不洗锅,方便,哈哈!

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取出,沿对角线切开,就是常见的三角形了。

自己吃么,也可以不切,反正都是吃进肚子里,哈哈!

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