女生听劝！压力大、常生气、爱熬夜喝蒲公英代用茶，喝出好身体

不知道大家有没有听过一首《莫生气》！

为了小事发脾气，回头想想又何必。

别人生气我不气，气出病来无人替。

真有不少“气”出来的疾病：

比如甲状腺结节、乳腺增生、胃溃疡、脑中风、心绞痛、高血压等等.......

最近网上大家很常说“气得我乳腺结节啦！”

这个梗可不是啥玩笑话。

长期不良情绪是导致乳腺增生的重要原因之一，而其下一阶段就是乳腺结节，如果不加注意，严重的会发展到乳房纤维瘤。

虽然道理都懂得，但是吧，现代生活压力大、节奏快、充斥着各种焦虑，再加上很多熬夜、饮食等坏习惯。

想要真的做到心平静和地生活，简直太难了。

这时候就需要外力来帮忙啦，

比如日常喝一杯“灭火小能手”——蒲公英代用茶！

很多人不懂得，路边一吹会天女散花的小草，其实是很好的食补药材，被誉为是“药草皇后”！

自古以来，咱们就有饮蒲公英代用茶的习惯。在中医理念中，蒲公英性寒、味苦、甘，归肝、胃经。

拥有清热解毒、利尿散结、疔毒疮肿、去湿热、保肝利胆、降低胆固醇、治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎等功效。

尤其善于清热解毒，对于肝火引起的各种热毒方面的疾病有极佳的效果，能快速改善发热、红肿、肿痛等不适状况。

《本草纲目》里记载着蒲公英“主治妇人乳痈肿”，用蒲公英内服外敷的治疗方式。

平时上火出现口腔溃疡、喉咙肿痛、扁桃仁体发炎，就可以喝上几天【蒲小公蒲醍蒲公英代用茶】~

它最妙的地方在于，清热解毒的同时，不会苦寒太过而伤到脾胃。

“灭火小能手”蒲醍蒲公英代用茶

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另外，常饮蒲公代用英还能美容养颜哦~

蒲公英富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、黄酮类化合物等多种抗氧化剂，有效清除体内自由基，抑制络氨酸酶活性，保护皮肤，消除色斑和雀斑。

并且有着清热凉血、祛除三焦火热的作用，因此被湿疹困扰、脸上冒油爱长痘的朋友，也可多喝蒲公英代用茶哦~

从一杯蒲公英代用茶开始，和火气和解，拥抱美好心情，没什么比健康更重要！