懒得运动又想减肥？康宝莱奶昔让你每天多睡半小时

　　为了能拥有健美的身材，很多人都会早起半小时到一个小时，进行运动健身，期待通过汗流浃背的过程消耗掉体内多余的脂肪。但是，对于习惯了晚睡的现代人来说，早起真的是太痛苦了！就没有一种不需要早起运动也能实现减肥目标的方式吗？当然有了。今天小编就给大家推荐一种更容易操作，还不需要加大运动量的减肥方式——用康宝莱奶昔代餐。

　　事实上，不管是运动减肥也好，节食减肥也好，原理都是让人体消耗的热量能够大于食品中摄入的热量，康宝莱奶昔也是如此。正常的一餐饭热量在800卡左右，跑步半小时只能消耗掉大概300卡，而一杯康宝莱奶昔的热量只有92卡，通过日常工作、学习中的运动量就能消耗掉，一天代两餐的话，可以轻松减重。对于不想运动又想减肥的朋友们来说，是更适合的减肥方式，可以让减肥这件事变得更加简单。