红松松子
东北红松松子是红松的果实。从破土到成熟,一棵野生红松大约需要50年的漫长岁月才能迎来第一次结籽期。东北松子的成熟期长而产量稀少。
东北红松松子味甘性温,具有滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能,用于肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病。它不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。
松子孕育在十几米高的红松之中,在东北一颗大松塔最高将近20厘米,直径10厘米,所以这里的松子大多颗粒硕大、果仁饱满。
红松松子是一种营养丰富的食品,每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克。
松子富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物。
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