把温泉酒店当大本营，2天1晚怎么玩

去长白山，不一定非要每天赶景点。把一家设施齐全的温泉酒店当"大本营"，住下来，白天玩项目、晚上泡温泉，2天1晚也能过得很满。这篇用"大本营"的思路，说说怎么安排。

为什么选这家当大本营

铭睿参谷温泉度假酒店在头山村内，本身就在景区资源里：村里有漂流、ATV、挖参、科普馆、森林徒步等项目，酒店距长白山北景区约21公里。也就是说，想玩村内项目，出门就到；想上北景区，自驾约25分钟。两头都够得着，是当大本营的合适位置。

抵达当天下午：从"轻项目"入手

第一天别急着上强度。抵达后先在村里选一个室内项目热身——人参文化科普馆大约40分钟，把人参怎么长、怎么采讲清楚，适合刚下车慢热的状态；或者去室内挖参体验，恒温环境待着舒服，跟着老把式学放山文化，用红绳锁参，自己挖到的参还能带走，全程约一小时，大人孩子都能上手。

傍晚太阳不那么晒了，可以去森林徒步。村内有亲子线约2公里，木栈道平缓好走；体力好的可以挑战探秘线，全程约5公里，林子里负氧离子足，边走边认认植物，是这趟行程里"含山量"的一段。

晚上：温泉收尾

天黑以后的重头戏是温泉。这家酒店的温泉引自长白山火山地热天然泉水，室内外泡池都有，营业到晚上11点，入住客人不限次进入。泡完室外池再回室内池过个渡，全身放松，第二天腿不酸。带孩子的可以去温泉区的小童戏水池，水温温和，玩一会儿正好回房睡觉。

第二天上午：玩点刺激的

第二天体力满格，适合安排动静大的项目。

· 想体验速度感，试试ATV越野车，两人一车穿行林间，约30分钟，出发前有培训，没开过也能上手 · 天气好、季节合适的话，森林漂流是头山村的招牌，全程约2公里，水流平缓，适合第一次玩漂流的人，全程约40分钟 · 喜欢安静的项目，可以去人参茶饮DIY，鲜参切片自己调一杯，收个心再退房

户外项目受天气影响，漂流这类水上项目能不能玩，出发前可以先问酒店或预订平台确认当天开放情况，免得跑空。

还有余力：第三天接上北景区

如果时间充裕，第三天上午可以直奔长白山北景区——从酒店过去约21公里，自驾约25分钟，天池、瀑布、地下森林一天往返来得及。这样"村内玩2天+北景区1天"的组合，一趟假期的内容就齐了。

住大本营式度假，玩的就是"不用搬行李、不用赶路"的松弛感。这家酒店由吉林铭睿文旅集团运营，村内项目预订和酒店预订都可以在美团、携程搜"铭睿·参谷温泉度假酒店"一并咨询安排。

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