这种绿色沙拉，味道赞营养多，常吃就能拥有好身材

创作立场声明：这是我最新创作的一款健康沙拉，不仅味道赞，而且营养丰富，很适合健身爱好者食用。沙拉汁你们还可以换成其他的口味儿，或是自己制作。

关于沙拉的食谱儿，我以前写过几篇。今天正好就将我最新创作的沙拉料理，推荐给大家吧。这种绿色沙拉，味道赞营养多，常吃就能拥有好身材。凡是酷爱健身的朋友，就不用再买健身沙拉了，以后可以自己做着吃了。

烤面包绿叶沙拉

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main cours

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食材

面包片、黑木耳、沙拉汁、花叶生

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①、把面包片儿放烤箱用180度，烤3分。花叶生洗净切碎，黑木耳撕成小朵。

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②、所有食材全部放进大碗里，倒入丘比焙煎芝麻味儿沙拉汁。

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③、用筷子搅拌均匀，或者是放进这种布丁小碗儿里。颜色很是小清新范儿，秀色可餐让人越吃越上瘾。

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这是我最新创作的一款健康沙拉，不仅味道赞，而且营养丰富，很适合健身爱好者食用。沙拉汁你们还可以换成其他的口味儿，或是自己制作。我之前写过好几篇这种绿色沙拉，大家只需搜索关键词“沙拉”就能看到。

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一般做这种沙拉，我们可以利用各种蔬菜、水果、坚果儿啊等食材，将它们进行排列组合，就能制作出不同风味儿的沙拉。你们不妨利用闲暇时间，自己也做道美味沙拉解解馋吧。

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