呵护健康从肠胃开始，白云山长乐爽分享体验

俗话说儿行千里母担忧，不论身在何处，儿女永远是父母最大牵挂。想想从上学到工作，在家的时间越来越少，能和母亲好好促膝长谈的时间也渐少。每次离开时都伴着母亲那不舍和略落寞的嘱咐，而我们是否能懂得安抚她呢？现在长大了，该去回报这一份爱了。最近跟家里通话闲聊中得知母亲最近睡眠不是很好，一直想买点补品给母亲调理一下，通过做医生的朋友介绍，说白云山生产长乐爽益生元对老人调理效果非常好，所以直接下单购买几盒。

刚开始我不懂什么是益生元，所以特意网上查了一下。它是指能够选择性地促进宿主肠道内原有的一种或几种有益细菌（益生菌）生长繁殖的物质，通过有益菌的繁殖增多，抑制有害细菌生长，从而达到调整肠道菌群，促进机体健康的目的。所以对肠胃不好的老人有很好调理作用。

白云山?长乐爽包装采用防水防霉的高档纸盒包装，低聚果糖浆含量高达90%以上，当低聚果果糖浆进入肠道后，能快速给肠道有益菌增加养分，使得肠道有益菌快速增殖，调节肠道菌群平衡，促进肠子蠕动，分解、软化肠道内多余的油脂及干硬宿便，使其排出体外;同时会抑制肠道内有害细菌的增生，并对肠道粘膜起到滋润、修复的作用，从而达到“润肠胃、排毒素、清宿便、减脂肪、控体重”目的。

包装内没有使用说明书，食用方法及食用注意事项都印刷在包装侧面。值得注意的是，如果是第一饮用的话，有可能出现气胀、排气、轻泻的情况哦，也证明了果糖浆跟肠胃起到了清理有害菌反应，饮用几天清理差不多了就恢复正常了。

打开包装内可以看到7根长条长乐爽，都是容量为10ML独立包装，携带方便，逛街、旅行、出差都可以随身携带不受影响，开袋即食。

从易撕口处打开一小包，用鼻子闻了一下，有淡淡果糖清香，没有其他特别的难闻的味道。倒入杯中，可以看到果糖非常的粘稠，呈透明糊状，比我们平常看到蜂蜜浆颜色略淡些。很多肥胖的人会担心糖类食品会增加脂肪，如果饮用长乐爽不用有这个顾虑了，它的脂肪含量是0%，怎么喝都不会增加脂肪。

成人每天用量是一小袋，一盒就够一个星期的用量。日常饮用益生元，可以增益肠道内有益菌的生长繁殖，提高有益菌的存活时间，促进肠道菌群平衡。而且，益生元与普通的益生菌相比，具有不受温度、酸碱度影响，不受抗生素影响，适应人体自身需求等优势。

总之，长期饮用益生元可以改善脂质代谢，降低血脂和胆固醇，提高免疫力，对于肠胃不好的老人可以降低肠道PH值，有效的预防便秘；像母亲睡眠不好的情况，希望通过一段时间调理可以恢复正常，毕竟父母的健康比什么都重要。