炎炎夏日，不做“臭”男人

夏天，又是裙摆飘飘的季节。

而对于师兄我来说，又到了超级烦人、变身“湿”兄的季节。

因为个人体质原因，特别容易出汗，冬天稍微好点（其实是穿的厚外面看不出来），夏天简直是汗如喷泉。走路超过5分钟，可能就会变成上图那样，衬衫里加一件打底都遮不住。而工作性质又需要日常衬衫，偶尔还需要身着正装，更是要了师兄的老命。有时半天下来（根本不用一天），就会觉得自己身上臭烘烘的，被同事称之为“一股老头味”。

于是，本就不轻的通勤包里又多了许多东西——一两件替换的衣服、毛巾、爽身粉等。如果你在地铁上碰见一个包里装着婴儿爽身粉的男人，可能就是师兄本人了。

闲话扯了那么多，让师兄回归正题，和大家分享一下这些年用过的、避免自己成为“臭”男人的好物。

一、居家篇

阿迪达斯(Adidas)男士激情沐浴露400ml持久留香控油清凉舒爽24.9元京东去购买

首先要说明的是，出门在外备的东西，只是特定情况下的缓解，治标而不治本。从源头上不出汗或少出汗又做不到。师兄能做到的治本就是勤洗澡勤换衣服，于是，除了晚上临睡前的洗澡，早上出门前师兄还会洗一次。单纯的热水冲洗对汗臭味的清除并不彻底，需要借助沐浴露才能更好地去除异味。但市面上舒肤佳、六神等沐浴露，洗澡时感觉还不错，但洗完后身上却是滑腻腻的，一点都不爽利。之后汗味和沐浴露香味的混合气味，更是有点一言难尽。

阿迪达斯的沐浴露则没有这种烦恼。本身的香型就是那种”淡淡的、不臭的汗味“（我老婆称之为男人味），洗完澡后身上也很清爽不滑腻。在某次游泳忘带沐浴露临时购买使用后，阿迪的沐浴露就常驻了我的京东收藏，定期购买。

资生堂吾诺（UNO）男士炭活净颜洁面膏130g（洗面奶男去油保湿深入清洁）54元京东去购买

身体用沐浴露，洗脸则需要洗面奶。不过洗面奶师兄并不是天天用，而是隔天使用。每天使用的话，皮肤会有损伤——涂保湿霜时会有刺痛感。于是，在UNO都换了很久新包装后，师兄之前囤的旧包装洗面奶还没有用完，值得庆祝的是，这是最后一支了。

大宝水凝保湿精华霜50g（补水保湿面霜精华霜清爽不黏腻男女适用）45.9元京东去购买

身体上清爽了，脸部护肤也要同步跟上。毕竟人到中年油腻不油腻，最直观的就是看脸（每错，这是个看脸的时代）。更别说炎炎夏日，出汗后脸部更容易显得油腻。老婆大人说要控油先保湿，肌肤保湿了自然就不油腻了。

师兄尝试了UNO、妮维雅、大宝、曼秀雷敦等多个品牌的产品后，发现大宝的水凝保湿精华霜是最好用的。UNO可能含有酒精，吐完脸部有刺痛感；妮维雅和曼秀雷敦则稍有油腻的感觉，大宝的这个最为清爽。你问是如何判断的？师兄的判断标准有二（不传之秘哟，这次说完绝对没有下次了）：1.霜or水涂在脸上后脸部肌肤的感觉；2.涂好后洗手时是否需要洗手液手才能变得清爽。

至于洗发水，鉴于师兄头发越剪越短，普通海飞丝用用就OK，这里就不浪费大家的时间水字数了。

二、出门篇

上面提到的三样，都是师兄在出门前清除身上汗臭味，不让自己以”臭男人“形象出现在大众眼前的好物。但出门后再出汗时又该怎么办呢？

男装AIRismV领T恤(凉感/舒爽内衣速干春夏短袖)42629059元优衣库中国官网去购买

首先是替换T恤。优衣库Airism系列T恤，非常适合作为打底穿在衬衫里，不像棉质T恤吸汗后会发出馊臭的气味（刚刚过去的黄梅天更会加剧），它的吸湿排汗性能极佳且自带速干属性，干后也没有太多异味（据说是某种黑科技工艺导致）。

师兄包里夏日一般常备2件，只是轻微出汗的话不需要替换，空调室内自然吹干，身上几乎闻不到什么异味。当出现头图那种大量出汗的情况时，就需要及时替换了。拿毛巾擦干身体，然后换上新的T恤和衬衫，直接满血复活。

和光堂(Wakodo)爽身粉婴儿痱子粉带粉扑新生儿用玉米植物红茶型120g日本原装进口49元京东去购买

第二件出门必备的好物就是和光堂的婴儿爽身粉。夏天出汗多时，脖子或腋下有时会有摩擦红肿，类似痱子一样，被汗水蛰的疼。家里娃出生前，师兄只能忍着，晚上回来后涂一些治疗湿疹的药膏了事。后来芝麻童鞋的爽身粉，让师兄相见恨晚——还有这么好用的玩意，之前怎么完全没有想到。

爽身粉pu完后，汗液被吸收，身上直接干爽了很多。腋下因为要穿脱衣物不是很方便用得频次较少，而头上出的汗很容易流到脖子处，把衬衫领子打湿。而衬衫领子又没有那么容易干透，脖子处潮潮的非常不舒服，在系领带时更为难受。爽身粉将师兄从这一困境中拯救了出来，时不时给脖子”补点粉“，保持干爽。

第三件出门必备的好物是毛巾。商品名是”吸水绒毛巾“，线下购买就不贴链接了。毛巾并不是纯棉的，而是聚酯纤维和锦纶混纺，但吸水性超赞，比纯棉的效果更好，并且触感非常柔软。在需要替换衣物时，有条毛巾擦干身上的汗是一件非常幸福的事情。普通脸上、手上的汗用手帕纸擦擦也就OK了，但身上的汗，估计一包手帕纸都不够。

和毛巾搭配的好物就是手帕纸了。毕竟需要换衣服用到毛巾的次数还是少一些的，而每天日常擦汗则少不了手帕纸。包里常备的有两种：维达手帕纸和洁柔的粉Face系列。维达的是我自己用，洁柔是老婆大人用，两个人一起出门时，她会找我要纸巾，备着以备不时之需。

最后一件好物则是六神花露水。当然不是上图的大瓶，而是自己分装的小瓶。作为一个家有四脚吞金兽的苦逼中年，高大上的香水自然是敬谢不敏。但又需要压一压汗臭味时怎么办呢？自然是国民神品Six God啦。气味清新，自带清凉止痒和驱蚊效果，不比香水更香么？

三、总结

以上就是一个“大湿兄”多年来避免自己成为一个“臭”男人的经验总结。如有更好的解决方案，还去不吝指教，谢谢。