5天早餐不相同，家常做法，耐饿暖和，冬天吃好

现在是数九寒天，早餐多吃暖和饭菜，这样出门也不冷了，尤其是汤汤水水的早餐，更是暖和。我家早餐以汤汤水水为主，再搭配炒菜和主食，不仅耐饿又暖和。这是我家6天早餐，虽然简单，但是暖和又耐饿。

第一天早餐

主食：鸡蛋饼

流食：牛奶

菜：炒外婆菜

鸡蛋饼，是用面粉和香葱末，盐搅拌成厚面糊，再用平底锅煎出来，几分钟一个，很快上桌了。

再用外婆菜，加点香葱末和辣皮子末炒出来，爽口开胃，牛奶每人一包，用微波炉加热，这样的早餐看着简单，也好做，但是很暖和啊！

第二天早餐

主食：鸡蛋煎香肠饺子

流食：豆浆

菜：毛芹菜炒香干

剩下几个香肠和饺子，就用几个鸡蛋煎出来，香喷喷的又好吃，香肠香味浓郁，饺子也是底部金黄色，加上简单的鲜美可口，在搭配预约榨的豆浆，一边用毛芹菜和香干炒一盘，干稀搭配的早餐，清香又好吃。

第三天早餐

主食：老面馍馍+糖包子+蒸南瓜

流食：胡辣汤

菜：爆炒萝卜缨子

胡辣汤，买的是底料，煮的时候又加点花生米和裙带菜、豆腐丝末末，这样煮出来，味道浓郁，好喝。

一边用板栗南瓜和糖包子馍馍，一起用蒸锅蒸出来，三种主食一起上桌。再用新鲜的樱桃萝卜缨子，大火爆炒出来，爽口鲜美又好吃。看着这样的早餐好吃吗？

第四天早餐

主食：烙饼+手抓饼

流食：小米粥

菜：韭菜炒人造肉

烙饼，是提前和好的面团，在冰箱冷藏醒面，早上直接擀饼烙饼，用平底锅烙出来，热乎乎软乎乎的，卷着菜吃，真不错。一边用小米熬制出来，又稠又好吃。还煎了两个手抓饼，

用韭菜炒豆皮，简简单单的家常便饭，暖和耐饿啊！

第五天早餐

主食：韭菜鸡蛋烙饼

流食：牛奶

菜：毛芹菜炒香干

韭菜鸡蛋烙饼，也是我家主要的早餐面食之一，就是用韭菜鸡蛋烙出来的，做法很简单，面团也是提前和好，在冰箱冷藏醒面，早上直接擀饼，撒上韭菜末，加一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，倒点植物油，均匀一些，撒上盐，再盖上一个饼子坯，捏好边边，用电饼铛烙出来，9分钟就可以上桌了。

一边用毛芹菜炒香干，大火饭菜，加盐和生抽饭菜出香味，撒上鸡精翻炒香味出锅。再搭配热乎乎的牛奶，这样的早餐耐饿又营养啊！

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