父女手记 篇六十四：从冷门到时尚，为什么越来越多的孩子学攀岩？

小孩子总是精力旺盛，对刚进小学的宝贝来说，这种精力旺盛不但表现在每天像上了发条一样无休无止地闹腾，还伴随着咩都不懂，咩都不记，咩都敢说的天真无邪。

上课很简单，作业几乎没有。这正是最好的体育锻炼切入点，压力不大，时间充沛，精力过剩，又处在长身体、保护视力的关键起点，不锻炼太可惜。

再往上，时间少了，想锻炼都难。

别的地儿不清楚，我这边的小学大多引进了有资质的俱乐部，进行各种体育运动的培训，有喜闻乐见的足球、篮球、羽毛球、兵乓球，也有特色项目武术、摔跤，还有我个人觉得比较冷门的啦啦操、体育舞蹈、游泳、攀岩。

其实，我家一开始是奔着练田径去的。

孩子刚进一年级，我想着她可以练练田径，长高点，匀称点，体质好点，不被欺负。

没想到阴差阳错，我愣是没找到田径队的报名方式，入行无门，白白耽误了一个学期。她每天下课后在教室里看书、画画、做作业，偶尔跟着音乐老师学几个恰恰舞动作。

误打误撞，第二期，女儿进了攀岩的门。

我这才发现，原来攀岩很带感。

说群众基础，肯定不及学足球和篮球的，但要单挑的话，攀岩队的个人素质都很强，能跑能跳，非常灵活，大长手大长腿，赏心悦目。

自从攀岩在2020正式进入奥运会，这项运动在中国的热度也在渐渐提升。各种攀岩馆已经悄悄地进入了二线、三线城市，并带来了曾经专属于一线城市的攀岩时尚。

俱乐部也是投了资的，在教学楼五楼建立一面墙的人工岩壁，虽然不高，但长长的一溜，各种岩壁造型也算摸个遍。

在另一个小学，他们俱乐部开展得更好，竖起了专业的赛级人工岩壁，还有室内训练教室，当然，这个小学也成就了独一无二的攀岩特色。

每周练三次，每次1小时，孩子们就像孙猴子到了菩萨手下，服服帖帖，指哪爬哪。

女儿的教练也是女生，172cm的个子，皮肤白皙，从队员到家长，都不忘调侃她是混血儿。如果女儿以后能长到172cm，我真是做梦都要笑醒。

如果还能搞个当攀岩教练的副业，也算给自己留个了安全通道。

扯远了，哈哈。这种幻想，现在说，为时过早。

但是我家已经基本上过了半途而废这一关了，希望又大了一点点。

所谓半途而废，我见过好多了，跟教练聊又见识了不少。很多孩子，一个学期报名一个项目，时间长练一年，时间短就只有一个学期，下学期又换。

如果从扫盲各项体育运动来说，这还真是个不错玩法。比方说，足球踢一个学期，篮球打一年，再打一年羽毛球，不到六年级，各种体育运动都略懂一点，至少姿势对的，不会像很多在空地里打羽毛球的大人孩子，连球拍都握错了。

还有一种半途而废，我家很快也要面对了。进了三年级，下午多一节课，作业也多了，还有时间学运动吗？

很多家长就这样放弃了，取而代之的是各种培训班。难怪，有句话说，儿童阶段的所有坚持都是家长的坚持。

我能坚持吗？

应该可以的，先从基本的看，如果练了攀岩，就影响了作业，那肯定是作业的效率问题，不是攀岩的错。

当然，家长也要取舍众多超有诱惑的培训班，比如在数学为王的当下，只有练好了数学才能赢得竞争优势，在小升初的时候搏一个名校单招？

还有英语，不拿个牛津或剑桥，都不好意思跟其他家长晒娃。

我都理解，哪怕原来嗤之以鼻，但在我有了孩子之后，真的都能理解了。

但我对女儿说，能把一个自己还算喜欢的运动项目一直学习、练习下去，有一帮一起打闹、一起流汗、一起偷懒、一起被罚的小队友，也是很难得的小学记忆。

更有趣的是，这还是一个很多爸爸妈妈都不太熟悉的运动，但是只要看过的，都会觉得很帅，小小地得意一下。

如何进攀岩的门，我跟教练也聊过不少。

男生多？女生多？

入这个门的小宝贝，女生大概率多过男生。

这是个有趣的现象，一年级的男生太好动了，又不服管，很难集中精力攀岩，所以大多去了可以满场放飞自我的足球和篮球，而且很多小男生还挺怕高的，虽然力气大些，但是上了岩壁就抖个不停，完全听不到教练的引导。

小女生的配合度要高一些，更容易集中精力，进了队里练一段时间后能留下来的机会更大。

三年级以后，男生就该崭露头角了，就算新入门，进步的速度也是飞快，因为体能和意识都上来了。

攀岩练的是什么？

足球和篮球是小学生练习最多的体育项目，家长们的思路很清晰，一来消耗精力，二来长高长壮，三来在团队中成长。

攀岩，也消耗精力，但耗力点更集中，在和地心引力抗争，拼的是自己，对抗的也是自己。

在练习过程中，往往需要更专注，引力太强，不专心会掉到地上。个人身体素质会以一种跟自身匹配的形式增长，比如说，所谓的手长腿长，不一定比别人更长，而是手脚舒展给人的观感。

不需要跟别人身体对抗，是不是要一直学会跟自己和解？这算哲学问题么？

练了三个学期，女儿的身高在班里排前三，跟基因好的比绝对没优势，但是那种照着年龄长的势头，还是蛮健康的。

腹肌满满，在她笑起来的时候，偶尔摸到一次，哇，吓死爸爸了，腹肌硬硬的。

手上有了茧子，教练说这是奖章，哇，你又得了一个奖章啊，不对，是两个！

攀岩要准备什么？

穿什么都没什么特别要求，其他运动怎么穿搭，攀岩也可以。

关键是攀岩鞋，这专门为了岩壁设计，更短更窄，包裹性极强。穿上正常的尺码，基本走不了路，上了岩壁，脚尖的敏感度非常强，也更有利于脚尖发力。

攀岩鞋要跟着换，脚长大了，鞋子也要换，以挤脚但是能够忍受为标准。

家长要做什么？

如果练上了，家长可能要经常带孩子去岩馆玩一玩。

有的孩子就在岩馆上课，自然去岩馆练习。我家在学校培训，周末就会自己去岩馆训练，好在岩馆也是俱乐部的，内部交流。

岩馆的设施更专业，保护措施也到位，练习难度最好不过。

有保护绳、缓降器，爬再高也不怕，享受从最高处降下的感觉也是极好的。

未来五年，会有更多的岩馆进入城市，去岩馆磕线路也会成为一种新的社交运动，我觉得会比当下的飞盘有过之而不及。

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