C盘爆满如何清理最高效

十几年了，不少软件安装默认还是C盘，动不动几十个空间就满了，安装目录，还有那些隐蔽的缓存空间长期霸占C盘。虽然不至于很快就用完，但一下子用个100个GB以上的空间就很不爽，很多时候还是做了系统优化。安装在C盘的软件并不多，但还是经常感觉空间不够。

常用方式：转移数据目录、系统重装，今天给大家介绍更简单的方法。

一、你的C盘为什么常常空间不足

首先，我们先搞清原因，是什么让你的C盘空间不足？

1.1、常见大文件，很多是系统自带的

1、休眠文件 hiberfil.sys

和内存大小一致，16G 内存就占 16G，不用休眠可以直接关闭释放空间

2、虚拟内存 pagefile.sys 系统默认放在 C 盘，大小接近物理内存

3、Win 更新旧系统备份 Windows.old

大版本升级系统后产生，有时候占用 几十个G

4、系统还原点、更新缓存

1.2、软件自带的硬盘杀手

这常常是主要原因，相对系统文件，软件内设置的缓存目录更隐蔽

1、软件默认缓存数据

像微信、QQ、钉钉、Edge、剪映、Photoshop、网易云、B 站客户端、游戏启动器，动不动十几个GB没了

2、软件更新遗留安装包、日志

很多软件升级后旧安装包不会自动删除；日志文件日积月累膨胀

3、临时文件夹

C:WindowsTemp

C:Users用户名AppDataLocalTemp

二、有什么解决办法

常见的工具有Dism++（清理系统垃圾）、BleachBit、WinDirStat、Win11Debloat（系统精简）

推荐Win11Debloat、Dism++

2.1、Win11Debloat（系统精简）

Win11Debloat 是一款轻量易用的 PowerShell 脚本，无需安装即可快速清理和自定义你的 Windows 使用体验！你可以用它移除预装应用、禁用遥测、去除烦人的界面元素等等。无需再费力地逐项检查设置或逐个卸载应用，Win11Debloat 让这一切变得轻松快捷！

该脚本还包含许多系统管理员和高级用户会喜欢的功能，例如强大的命令行界面、对 Windows 审核模式的支持，以及对其他 Windows 用户进行设置修改的能力。你还可以轻松导出和导入自己偏好的设置，以便在所有系统上快速应用相同的配置。

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核心功能：

1、卸载预装 AppX 应用 Clipchamp、Xbox 套件、Cortana、天气、画图 3D、Solitaire、Widgets 小组件、旧版邮件日历等系统自带软件；

2、隐私 & 广告优化（注册表 / 服务调整） 关闭遥测、诊断数据、开始菜单广告、锁屏广告、搜索内嵌必应、Copilot；

3、调整后台服务、任务计划，精简后台占用；

4、支持生成系统还原点，附带撤销脚本

5、禁用用不到的AI

• 禁用并移除 Microsoft Copilot、Windows Recall 和 Click to Do

• 阻止 AI 服务（WSAIFabricSvc）自动启动

• 禁用 Edge、画图和记事本中的 AI 功能

6、禁用系统更新

• 阻止 Windows 立即获取可用更新。

• 防止在登录状态下更新后自动重启。

• 禁用与其他电脑共享已下载的更新，也称为传递优化。

• 阻止 Windows 自动安装设备配套应用，如 LG 显示器应用、Alienware 命令中心等

7、关闭系统隐私

• 禁用遥测、诊断数据、活动历史记录、应用启动跟踪和定向广告

• 禁用 Windows、锁屏和 Microsoft Edge 中的提示、技巧、建议和广告

• 禁用 Windows 位置服务、应用位置访问权限以及“查找我的设备”位置跟踪

• 隐藏“设置”主页上的 Microsoft 365 广告，或完全隐藏“主页”页面

...

使用方法：

方法1：

通过 PowerShell 自动下载并运行脚本

1. 打开 PowerShell 或终端

2. 将以下命令复制粘贴到 PowerShell 中：

& ([scriptblock]::Create((irm "https://debloat.raphi.re/")))

1. 等待脚本自动下载并启动 Win11Debloat

2. 仔细阅读并按照屏幕上的说明操作

方法2：

下载官方脚本，点击run文件，启动界面窗口

1. 下载最新版本的脚本，并将.ZIP文件解压到你想要的位置

2. 导航到 Win11Debloat 文件夹

3. 双击文件即可开始脚本。注意：如果控制台窗口立即关闭且没有任何反应，请尝试下面的高级方法。Run.bat

4. 接受 Windows UAC 提示以管理员身份运行脚本，这是脚本运行的必要条件

5. 仔细阅读并遵循屏幕上的指示

注意事项：

• 所有工具都必须‌以管理员身份运行PowerShell‌，才能完整获取系统目录的清理权限

• 优先从GitHub官方Release页面下载脚本，不要从第三方不明站点获取，避免供应链投毒风险

• 清理前建议先创建系统还原点，若出现误删情况可快速恢复系统状态

和其他几款工具对比：

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2.2、Dism++（磁盘清理）

依托微软原生 DISM 接口开发，绿色免安装、安全性高；它不仅可以深度清理 √ WinSxS 组件库、√ Windows 更新缓存、驱动备份、√ 系统日志等各类 C 盘冗余文件实现磁盘瘦身，还支持系统镜像处理、驱动管理、简单系统优化与修复功能

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Dism++ 版本适用设备：

• Dism++x64.exe： 适用于绝大多数现代电脑（64位系统）

• Dism++x86.exe： 适用于老旧的32位系统

• Dism++ARM64.exe： 适用于ARM架构的平板或笔记本

Dism++是绿色免安装软件，下载zip包后解压到任意文件夹（建议放在D盘或U盘），根据系统位数打开"Dism++x64.exe"或"Dism++x86.exe"即可。

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使用方法：

1）Dism++ 提供了很多待回收选项，默认只勾选了一些，剩下的大家可以根据自身情况选择。注意，勾选某些选项会弹出警告，这些要额外小心，除非明确要清理，否则不建议勾选

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2）勾选完成后，点击右下角的“扫描”按钮

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3）等待扫描完成，确认后点击清理

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～