新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

2023-04-18 19:46:02 11点赞 56收藏 4评论

还在打那种丢起来就发的球吗,是不是得了分还需要搭档提醒在哪边开球,不知道边线规则还被溜着去接界外球?新手入门,除了要有件合适的装备,重要的是还要知道规则,可不是拿着拍子过去打就行的。今天就简单和大家讲讲羽毛球比赛的规则和裁判手势~

基础规则(以21分为例)
1、场地规格

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

正规的羽毛球比赛场地为长方形,羽毛球场长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,球场上各条线宽均为4厘米

2、计分规则

· 通常采用3局2胜、每局21分、每球得分制,即取胜的一方加1分
· 当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛、当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛
· 一局比赛的获胜方在下一局有优先发球权

3、发球和边线规则

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

· 发球时任何一方都不允许非法延误发球
· 发球员和接发球员都必须站在斜对角区内发球和接发球,并且脚都不能触及发球区的边线、且两脚都必须要有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出

发球遵守左单右双原则:
· 以单打为例:当发球员得分数为0或偶数时,双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时,双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球;
· 以双打为例:1、得发球权的一方得分为奇数时,必须由位于左发球区的球员发球,偶数则是位于右发球区的球员发球;2、只有一方连续得分时,发球员才需要在左右场区交替发球;3、发球方的同伴站位不受限制,对方的接发球员位置不变;4、发球时,值友接发球员才能接发球,若同伴接发或被球触及则“违例”,判对方得分,当发球被球回击后,球可由两人中任一人击回。

· 简单来说,单打时,长为最外面那条线、宽为最里面那条线;双打时,发球环节算后场的内线,左右算最外面的线,在接发环节结束后算全场

* 发球落点压在线上也是有效得分,两条线之间同理。

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!4、违例细则

· 球碰屋顶、天花板或四周墙壁、碰到场地外其他人或物体
· 球从网孔或从网下穿过、不过网
· 发球时,球过网后挂在网上或停在网顶
· 击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带
· 同一运动员两次挥拍连续击中球两次或同一方两名运动员连续各击中球―次
· 运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物
· 妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球

裁判手势

在现场比赛和电视转播中,是不是一般都听不清裁判员的口语表达,那么如果这个时候如果对裁判员的手势有所了解,可以在观赛中有着更流畅的体验。

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

1、裁判员类型

羽毛球比赛一般有4种裁判,主裁判、发球裁判员、司线员、第四裁判。而在重要的国际比赛中,最多会有11名裁判,其中有1个主裁、1个发球裁判、8个边线司裁、1个第四裁判。

2、裁判员手势

> 主裁判员手势

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

· 停止练习:比赛前,让双方运动员停止练习的动作
· 换发球:手指指向发球方(即得分方)
· 连击:老规矩中的第二发球所用手势、新规则中的连击手势
· 触网:即球为死球前,球员球拍、身体或衣服等触及网及网的支持物或以任何程度侵入对方场区
· 过网击球:对方击打的球尚未过网,即以球拍过网还击球的违规现象
· 方位错误:发球或接发球方站位错误

> 发球裁判手势

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

· 图1:击球瞬间,球拍杆未未指向下方,整个拍头明显低于发球的整个握拍手部
· 图2:击球瞬间,球的整体未低于发球员的腰部
· 图3:不正当的击球
· 图4-5:发球击出前,脚不在发球区内、触线或移动
· 图6:最初的击球点不在球托上

> 司线员手势

新手入门必修课,打羽毛球,这些“规矩"你真的要懂!

· 图1:界外手势
· 图2:界内手势
· 图3:代表没看见,主要用于在某个角度,由于球员的身体或其他原因挡住了视线所做的手势

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