当咖啡成了年轻人必需品呜呜X﹏X

西方人喜欢喝咖啡，到了我国咖啡也一直是人们喜欢喝的饮品。在上班之前喝点咖啡，可以提高我们的精神，进而提高工作效率。困了饿了的，都能喝咖啡。

但是这仿佛不是我国年轻人喜欢占大多数，好像是熬夜必需品。。。。

咖啡确实是好处多多

提高人体的基础代谢率

减肥

抗氧化

改善眼镜干涩等等等等，

但也不乏缺点，还是适量而行。

当然，质量至关重要，选品牌还是有必要的。

1，雀巢咖啡起源于1930年

巴西进口Nestle雀巢咖啡醇品速溶咖啡无蔗糖添加纯黑咖啡200g49.9元天猫精选去购买

2，越南中原咖啡有限责任公司于1996年成立，2003年成功研发了中原G7三合一咖啡。3

越南g7黑咖啡无糖脂减燃正品速溶提神提神学生苦100包袋装正品29.9元天猫精选去购买

3，始于1895年意大利，意式咖啡知名品牌，主打黑牌浓缩咖啡/欧罗咖啡，专业从事咖啡销售、代理的多元化企业

lavazza拉瓦萨咖啡意大利原装进口意式浓缩特浓espresso咖啡豆1kg193元LAVAZZA乐维萨是具有百年历史的意大利著名咖啡品牌，有着意大利咖啡市场近一半的占有率。这款意式特浓咖啡豆采用阿拉比卡和罗布斯塔咖啡豆精制而成，适合做拿铁、卡布奇诺等咖啡，入口微微巧克力的口感，规格：1kg。天猫精选去购买

哈哈哈哈，小爱心不太成功。

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4，意利始于1933年意大利，意式咖啡知名品牌，推出了实现独立加热加压功能的espresso咖啡机

illy意大利挂耳咖啡中深烘焙滤挂黑咖啡粉2盒装88元天猫精选去购买

我目前就常喝这4种，没接触过其他咖啡🌝🌝

年轻人不要老熬夜啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~

长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。

百度真是太恐怖了随便一搜就是这样子呜呜X﹏X

最后一句话：

适量喝，适量喝，适量喝！