面对衰老，原来年轻人才是最焦虑的？

成年人的崩溃，从不知不觉的衰老开始......

也许他们的脸庞尚未看出变化，但是身体已经先行一步，开始衰老....

脸上多出了几丝鱼尾纹，甚至都不敢大笑，真是生怕鱼尾纹会笑成马里亚纳海沟

走几步已经是气喘吁吁，再没了从前的一口气上五楼不费劲儿，

从来不看新闻的人，偷偷开始关注起植发信息......

为何衰老令人沮丧，令人开始焦虑不堪，令人开始四处搜寻养生大法......

求求了，让我的衰老来的再慢一些吧！

在发现自己衰老时，是一种什么体验呢？

衰老来临，总是那么猝不及防

我们在网上找到了一些网友对衰老的反馈：

到底几岁才算进入衰老期？

人们衰老是人生中必定要经历的过程，但每个人心目中认为进入衰老的时机则不尽相同。

随着《2021国民健康洞察报告》的新鲜出炉，大家在这次调研中发现，人们对于衰老来临的平均认知年龄是 36.4 岁，女性相较于男性认为衰老更早来临。

但是有意思的是: 相对年轻的人群对于衰老的年龄认知更为提前，对于衰老更为警觉和敏感，其中 25~29 岁人群对于衰老年龄认知最小，而年长人群则更为坦然地活在当下。

人们认为衰老来临的首要特征是身体机能的衰退，其次是容貌和思维能力的衰退。相比之下，女性对于容貌的衰老更为敏感，年轻人群对于衰老的定义更偏向是容貌和心理状态的衰退。

乐观积极的 70 后，在经历了人生的各个阶段之后，他们相比其他人群更多地认为思维的衰退才是衰老的开始。

衰老进行时

正如前面网友的反馈一样,衰老的迹象，其实体现在面部、感官、肾脏、免疫力、生殖力、消化道等方方面面,当我们变老，它们便会发生不同程度的形态变化、功能减退...

1.面部衰老

脸是人的招牌，面部衰老最容易被别人看出来，随着年龄变化，不止皮肤状态会下滑，连人的五官都会发生改变。

包括面部皱纹，上下睑袋的形成（尤其是下睑袋），鼻唇沟的加深，以及面部骨骼特别是颌骨的变化

简单来说，人面部衰老过程从结构上讲是由“倒立的鸡蛋”变为“正立的鸡蛋”，从质地上讲就像从一颗葡萄变成了一颗葡萄干。

2.皮肤老化这大概是所有女性都会敏感的话题吧！

老化的皮肤具有：变薄、弹性下降、粗糙、皱纹等特点。
主要原因为：端粒磨损、干细胞老化导致皮肤细胞的数目总体下降，胶原蛋白/谈离蛋白合成减少；皮脂肪流失导致皮肤“失去支撑”，变得凹凸不平。

3.身体代谢变慢人的肌肉在40岁以后（通常）以每年1-3%的速率开始流失，基础代谢率会随着年龄增大而降低。

此外运动量也变小了，但是胃口却没有边小很多，所以便有了“千金难买老来瘦”这句话。
4.感官衰老感官便是我们的听觉、视觉、嗅觉、味觉。在这其中，嗅觉、味觉未见明显衰老，但是人类的听觉和视觉是与年龄密切相关的。

视力衰退（老花眼）：主要源于晶状体弹性丧失；而另一老年眼病白内障，则源于晶状体浑浊。

听力减退：源于耳蜗内静纤毛数量减少，导致耳朵音调、音量探测能力减弱。

5.肾脏衰老年轻人全身血液每天被肾脏过滤60次，肾脏可以快速移除大量集体代谢废物，可以说是关键的”排毒过滤“器官”
肾脏的过滤能力用肾小球过滤率表示的话，30岁往后，每年减少1%

所以老年人肾排毒功能远低于年轻人，也更容易肾功能不全。

6.免疫系统衰老从新冠肺炎这件事我们可以得知，免疫力实在是太重要了！

老年人的免疫力就比较差，被病毒入侵以后，比较难战胜病毒，从而容易发展为重症。
人体免疫器官包括胸腺、骨髓、淋巴结、脾脏等。其中胸腺从出生以后就开始逐年退化，到老年时，有用的胸腺组织仅仅有年轻时的几分之一（甚至十分之一）。

而胸腺是最重要的免疫细胞（T淋巴细胞）的发育场所。......
随着年龄增长，衰老程度也会随之增加，如何健康而无身体副作用的抗衰老或者说让身体减少受衰老的影响，是人们所追求的。

而花粉是世界上迄今为止所发现的唯一的完全营养健康食品，是植物生命的精华,据国内外科学测定表明，花粉中含有200种以上的营养成分.
故花粉有“天然微型营养库”之美称，并具有防病治病的神奇作用，久服可抗衰延寿。

现代研究表明，花粉之所以具有抗老延寿的作用，是由于花粉中含有使老人机体维持正常功能以及补充机体必需的营养素、维生素、激素、酶类、微量元素和多种抗衰老物质综合作用的结果。
特别是花粉所含有的丰富的核酸（其含量是人们公认的富含核酸食物鸡肝和虾米的 5～ 10倍），具有特有的抗衰老作用，因而营养学家称核酸为抗老延寿的营养素。

花粉中含有大量增强免疫功能的有效成分，如维生素C、E、A、D，牛磺酸、核酸、微量元素、多糖等。
花粉对营养不良所致免疫功能低下的人群具有显著的促进和调整作用，并能促进免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性。

而更本御前经典中的御花粉更含有独特的御花粉多糖，由等量阿拉伯糖和半乳糖残基组成的阿拉伯半乳聚糖PS1。

这种多糖成分可以通过增大人体内巨噬细胞体积并调节巨噬细胞内酶的活性进而影响巨噬细胞的功能，达到增强免疫力的效果。

同时御前经典中的分子级御米油，含有丰富的亚麻酸以及亚油酸具有极高的营养价值。

它比常见食用油的分子更小，临床医学中注射使用时具有油滴细小、易吸收等特点，在国内外医药学中是常见的注射级植物油。

御前经典将御花粉与分子级御米油搭配使用，御米油达到医学级别的细小油滴程度，更加帮助御花粉的营养功效得到了最大程度的发挥。

谁最害怕衰老的来临？

对于容貌的衰老，89% 的人采取了行动积极抵抗衰老。

不同年龄段的人群抵抗容貌衰老的侧重手段有所不同，70 后和 70 前人群更多靠自己，采取健康的生活方式，而 90 后 80 后则更多借助外力，偏好通过借助抗衰产品、高科技等专业的方式积极抗老。
但大多人选择的主要方式是从自我做起，改善健康的生活方式：健康饮食、规律作息、保持运动，同时使用抗衰老护肤品人群占比也达到 了34%。

大多数人面对衰老都泰然处之。女性和年轻人对于衰老更为敏感和畏惧，但越是年长的人群反而越是对衰老坦然和乐观。

既然衰老这件命中注定的事情，注定是已经发生或者快要发生，那么不妨尝试着用更好的方式和心态去迎接。

可以选择让身体更加健康，心态更加坦率，爱人而爱自己。

“年纪大也还是小可爱呀！”